Vous avez une envie irrésistible de vous gratter le cuir chevelu qui vous pose problème ces derniers temps, n'est-ce pas ? Mais lorsque vous le faites, les démangeaisons et la douleur ne font qu'empirer. Maintenant, vous n'aimez pas tout ça, n'est-ce pas ?
Alors, comment pouvez-vous vous débarrasser de cela? N'y a-t-il pas de meilleures alternatives aux traitements ou produits coûteux? Devinez quoi, il y en a ! Et voici les remèdes maison simples qui peuvent vous aider à vous débarrasser des douleurs du cuir chevelu !
Si vous voulez retrouver le meilleur de votre cuir chevelu, vous pouvez utiliser certains remèdes maison ! Et cet article vous montre ce qu'ils sont. Allez-y et lisez !
Simplement, ne cédez pas à vous gratter le cuir chevelu. Cela conduit à la propagation de l'infection à d'autres parties du cuir chevelu. Cela peut aggraver l'état de votre cuir chevelu sec.
L'un des moyens les plus simples de prévenir les douleurs au cuir chevelu est de garder vos cheveux et votre cuir chevelu propres. Les pellicules peuvent être le résultat de ne pas se laver les cheveux ou de les laver trop souvent. Le lavage quotidien peut également endommager les cheveux et assécher le cuir chevelu. Par conséquent, essayez de vous laver les cheveux au moins deux fois par semaine et au maximum quatre fois. Si vous avez des cheveux plus faciles à coiffer et un cuir chevelu très gras, vous pouvez vous laver tous les jours, mais utilisez un shampooing doux.
Il est conseillé si vous avez un problème de cuir chevelu ou de poux de cheveux, de ne pas partager vos effets personnels tels que draps, taies d'oreiller, serviettes, brosses, peignes, etc. Cela peut entraîner la propagation des bactéries et des virus et provoquer une infection supplémentaire. Gardez de bonnes habitudes d'hygiène pour maintenir des cheveux et un cuir chevelu sains.
Brossez ou peignez vos cheveux deux ou au moins trois fois par jour pour améliorer le flux d'huiles naturelles dans tout le cuir chevelu afin de réduire les démangeaisons et de favoriser une meilleure circulation.
Un shampoing non gras est un bon pari si vous devez choisir entre des shampoings. Utilisez des produits naturels sans produits chimiques nocifs. Avant de vous laver les cheveux, même si vous n'utilisez aucune huile, massez votre cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine. Ensuite, lavez.
Faites attention aux savons, shampoings, crèmes et lotions que vous utilisez. Évitez d'utiliser quoi que ce soit de gras ou d'huileux car cela peut entraîner une détérioration supplémentaire de l'état du cuir chevelu.
De nombreux shampooings et colorants capillaires contiennent un produit chimique agressif et nocif appelé sulfate de sodium et de laurier. Essayez de lire les étiquettes des bouteilles et évitez d'acheter ou d'utiliser des produits comme ceux-ci. Si vous avez l'habitude de colorer régulièrement vos cheveux, demandez à votre styliste de vous montrer les produits chimiques utilisés sur votre cuir chevelu. De cette façon, vous pouvez éviter de rencontrer le problème.
Souvent, sans le savoir, nous achetons des produits qui peuvent nous causer des allergies. Produits capillaires - les colorants, les shampooings, les gels, les rinçages, les revitalisants ou les toniques peuvent provoquer une irritation du cuir chevelu. Prenez des précautions pour éviter les produits auxquels vous pourriez être allergique et qui pourraient ne pas convenir à votre type de peau.
Parfois, le problème peut être aigu et l'utilisation de n'importe quel shampooing doux ou pour bébé peut ne pas vous aider. Dans ce cas, essayez d'utiliser un shampooing prescrit par votre dermatologue qui peut avoir un effet plus positif sur votre état et entraîner une amélioration plus rapide. Consultez la fréquence d'utilisation du shampooing.
Il n'y a rien d'aussi efficace que la nourriture que vous mangez. Planifiez et préparez bien vos repas pour inclure au moins 50 à 75 % d'aliments crus.
En plus d'une bonne alimentation, buvez suffisamment d'eau pour rester bien hydraté. L'excès d'eau peut solliciter votre système circulatoire et vos reins. Découvrez donc quelle quantité d'eau vous convient et assurez-vous d'en consommer autant chaque jour.
Si une alimentation équilibrée est le secret d'un corps, d'un cuir chevelu et de cheveux sains, il existe une longue liste d'aliments que vous devez apprendre à éviter. Ce sont les coupables habituels tels que les aliments frits, les produits laitiers, le chocolat, la farine blanche et le sucre.
Votre corps peut manquer de vitamines et de minéraux, d'où l'état du cuir chevelu. Améliorez votre alimentation et complétez-la avec un complexe de vitamines B, B6, B12 et D3 ainsi que des oligo-éléments et des minéraux. Le magnésium est essentiel à la bonne croissance des cheveux et se trouve en abondance dans les légumes verts feuillus, les graines, les légumineuses, les noix, les céréales, les yaourts, le poisson et les fruits secs.
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