Es-tu enceinte? Vous sentez-vous souffrant d'une sensation de brûlure dans la gorge et la poitrine ? Eh bien, ce serait bien si vous vous débarrassiez du problème, n'est-ce pas ? Ne t'inquiète pas! La sensation de brûlure est simplement une brûlure d'estomac qui survient chez les femmes enceintes en raison des changements hormonaux qui se produisent au cours des deuxième et troisième trimestres.
Voici les remèdes maison efficaces contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse que vous devriez essayer pour vous soulager :
La papaye contient des enzymes digestives essentielles qui calment l'estomac. Vous pouvez le manger sous forme de fruit frais, ou le boire sous forme de jus, ou même en consommer sous forme séchée ou en conserve. Vous pouvez également choisir de prendre quelques comprimés d'extrait de papaye après chaque repas pour faciliter votre digestion et éviter les risques de brûlures d'estomac.
Mâchez des feuilles de basilic après chaque repas. Ils aideront à annuler la montée des acides gastriques. Alternativement, buvez du lait et du miel ou simplement un verre de lait tous les jours pour éliminer ce problème.
Manger des amandes est un remède rapide contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse. La forte teneur en huile de ces noix aide à neutraliser les acides digestifs, atténuant ainsi les brûlures d'estomac.
Non seulement l'eau de coco regorge de vitamines et de minéraux, mais elle a également la capacité unique de soulager les brûlures d'estomac chez les femmes enceintes.
Mettez deux cuillères à soupe de graines de fenouil dans de l'eau bouillante. Au bout de 10 à 15 minutes, filtrez et ajoutez du miel pour sucrer le mélange. Buvez le mélange pour soigner les brûlures d'estomac.
Faites du thé au gingembre en faisant macérer du gingembre frais dans de l'eau bouillante. Filtrer et sucrer avec du miel. Buvez le thé pour soigner les brûlures d'estomac pendant la grossesse.
Le lait est un traitement séculaire pour guérir les brûlures d'estomac et est parfait pour les femmes enceintes, qui doivent augmenter leur apport en calcium.
Après un repas, mâchez un chewing-gum sans sucre. Les ingrédients de la gomme ont tendance à neutraliser les acides gastriques, prévenant ainsi un épisode de brûlures d'estomac (1).
Tout comme le lait, le yaourt a un effet apaisant sur l'estomac. Si vous avez des brûlures d'estomac pendant la grossesse, mangez un bol de yaourt et vous vous sentirez beaucoup mieux. Cependant, tenez-vous-en à une version faible en gras, car le yogourt nature peut agir comme un déclencheur pour aggraver la condition.
Faites du thé à la camomille et sucrez-le avec du miel. Sirotez le thé chaud pour soigner vos brûlures d'estomac. Il a des effets apaisants et soulagera l'inconfort causé par le reflux acide en un tournemain.
J'espère que les remèdes vous aideront à atténuer les effets des brûlures d'estomac pendant la grossesse ! Et puis, mieux vaut prévenir que guérir, n'est-ce pas ? Alors voilà, les astuces pour prévenir les brûlures d'estomac pendant la grossesse !
Ce sont quelques-uns des meilleurs remèdes contre les brûlures d'estomac pendant la grossesse qui ne manqueront pas de vous être utiles à mesure que votre grossesse avance. Ne le laissez pas prendre le dessus sur vous; au lieu de cela, cherchez un remède et travaillez dessus. Soyez optimiste et anticipez des temps meilleurs dans un avenir proche. Pensez aux moments heureux que vous avez vécus auparavant et votre attitude positive seule vous permettra de traverser ces moments d'inconfort.
Avez-vous eu des brûlures d'estomac pendant la grossesse? Quels remèdes avez-vous pris ? Partagez avec nous dans la section des commentaires !