Avez-vous déjà souffert de constipation ? Si oui, qu'avez-vous fait pour vous en débarrasser ? Si l'huile de ricin est ce que vous aviez utilisé pour vous débarrasser de la constipation, alors vous êtes un génie ! Devine pourquoi? Parce que rien d'autre ne guérit la constipation aussi efficacement que l'huile de ricin !
Vous voulez en savoir plus sur cette huile miracle ? Alors cet article est fait pour vous !
L'huile de ricin est extraite du fruit de la plante Ricinus communis. Bien que les graines de la plante contiennent un élément hautement toxique appelé ricine, l'huile distillée n'en contient aucune trace et est déclarée par la FDA comme étant sûre et efficace à utiliser.
Diverses études ont été menées dans ce domaine pour s'assurer de l'efficacité de l'huile de ricin. Dans une de ces études, un groupe de patients souffrant de constipation a été étudié de près pendant sept jours d'affilée. Certains de ces patients souffraient de symptômes extrêmes depuis une décennie.
On a vu que la consommation d'huile de ricin apportait un soulagement immédiat à tout le monde dans le groupe. Dans les 4 à 6 heures suivant la consommation, les patients ont commencé à ressentir des selles, à leur grande surprise.
L'huile de ricin est l'une des huiles les plus efficaces pour traiter les maux courants. Et voici pourquoi !
On constate que 80% de l'huile de ricin est de l'acide ricinoléique. L'acide ricinoléique est un acide gras qui se lie aux récepteurs situés à l'intérieur du muscle de l'intestin.
Une fois fixé, l'acide déclenche de puissantes contractions qui, à leur tour, accélèrent le transit intestinal.
Ces acides attachés stimulent également le mouvement de l'intestin qui pousse les selles hors du corps.
Dans ce processus, le besoin de forcer est considérablement réduit, laissant place à l'agréable sensation d'évacuation complète après l'excrétion.
L'huile de ricin est un élément indispensable dans votre foyer si vous ou un membre de votre famille souffrez souvent de constipation. L'huile peut être utilisée pour le soulagement de deux manières différentes :
C'est l'un des moyens les plus efficaces pour soulager un petit enfant d'une douleur atroce à l'estomac. Vous pouvez simplement masser l'huile sur le ventre de l'enfant souffrant ou tremper un morceau de tissu dans l'huile et l'appliquer sur la zone touchée.
Dans les cas graves où l'application externe n'est d'aucune utilité, l'huile peut être consommée pour le soulagement. Étant donné que l'huile a un léger goût désagréable, il est conseillé de consommer l'huile avec un édulcorant comme le jus de carotte ou d'orange.
Le dosage de l'huile de ricin pour la constipation doit être strictement conforme aux instructions de votre médecin. Si l'huile est achetée chez un revendeur, vous devez suivre les règles d'or ci-dessous :
L'huile est généralement suggérée pour être consommée pendant 3 à 7 jours. En fonction de la quantité de secours, la consommation d'huile doit être progressivement réduite.
Le meilleur moment pour consommer l'huile est le matin, avant le petit-déjeuner. Boire l'huile avec du jus à jeun est fortement recommandé pour de meilleurs résultats. Ne prenez pas l'huile au coucher le soir car ses effets commencent à se manifester immédiatement après seulement 3 à 5 heures.
L'utilisation régulière d'huile de ricin n'est jamais recommandée. Si vous avez tendance à vous sentir constipé même après avoir consommé de l'huile de ricin tous les jours, cela indique que vous ne vous attaquez pas à la cause exacte du problème et que vous ne traitez que les effets secondaires de l'huile.
L'utilisation chronique d'huile de ricin peut entraîner un déséquilibre hydrique et électrolytique.
Il ne fait aucun doute que l'huile de ricin soulage la constipation. Mais comme tous les autres ingrédients, même il a certains effets secondaires. Alors utilisez-le avec modération.
Avez-vous déjà utilisé de l'huile de ricin pour la constipation ? Partagez vos expériences dans la section des commentaires !