Le brossage des dents tous les jours, l'utilisation appropriée de la soie dentaire, l'hygiène buccale et les examens dentaires réguliers sont importants pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire. Négliger l'un de ces éléments peut vraiment créer des ravages sur les dents et les gencives. Un brossage inapproprié peut entraîner la formation de plaque qui, lorsqu'elle est ignorée, forme du tartre, une plaque solidifiée. Cela conduirait finalement à plusieurs maladies des dents et des gencives. Par conséquent, il est important de savoir comment éliminer le tartre des dents afin de prévenir les autres maladies bucco-dentaires menaçantes.
Le tartre est un matériau calcifié brun jaunâtre formé à la surface des dents. Il contient des dépôts minéraux durcis de la salive, des débris bactériens et de la plaque qui le rendent poreux et croustillant. La substance calcaire appelée tartre est due à l'accumulation continue de minéraux de la salive sur les dents. Lorsque l'accumulation de tartre est ignorée pendant une longue période, elle provoque une mauvaise haleine, un jaunissement et un brunissement des dents.
Le tartre est nocif car il est dur et poreux. Cette porosité provoque l'accumulation de plusieurs bactéries nocives à l'intérieur du tartre. Il provoque donc des maladies des gencives, des caries dans les dents et aussi la perte des dents. Si le tartre n'est pas éliminé, il continue de s'accumuler et de se calcifier. Si la plaque n'est pas éliminée des dents, elle durcit en tartre, ce qui endommage l'émail et augmente le risque de maladie des gencives. Le tartre endommage les dents et les gencives, ce qui peut entraîner des maladies graves comme la gingivite, a un impact sur la santé des os en provoquant une dégénérescence osseuse ou même des maladies cardiaques dans les cas graves.
Le tartre ne peut pas être facilement enlevé et nécessite souvent l'aide d'un professionnel. Les dentistes peuvent avoir besoin d'enlever le tartre à l'aide de divers instruments par détartrage. Le processus peut nécessiter beaucoup de patience et est également douloureux si le tartre s'est accumulé au fil des ans et a affecté la ligne des gencives. La meilleure prévention consiste à prendre des soins bucco-dentaires appropriés, à se brosser les dents avec vigilance et à passer la soie dentaire régulièrement. Certains remèdes maison pour éliminer le tartre et l'empêcher de se développer davantage sont les suivants :
Bien se brosser les dents après chaque repas évite la formation de tartre. Utilisez une brosse à dents à poils souples pour le brossage et brossez sous tous les angles, sur toutes les surfaces dentaires afin que les dents soient soigneusement nettoyées. Rappelez-vous toujours de tenir la brosse à un angle de 45 degrés par rapport à la ligne des gencives.
Les dentifrices au fluor aident à augmenter la concentration de fluor dans les dents, ce qui renforce les dents et prévient les caries dentaires. Le fluor rend l'émail des dents plus fort, de sorte qu'ils sont moins susceptibles de souffrir de la consommation d'aliments et de boissons acides. L'utilisation d'un dentifrice fluoré aide à reminéraliser les zones touchées par la carie et protège des bactéries responsables de la formation du tartre.
L'utilisation d'un dentifrice anti-tartre est extrêmement bénéfique pour l'élimination de la plaque et du tartre. Il existe un certain nombre d'ingrédients chimiques, tels que les pyrophosphates, le citrate de zinc, le fluorure et autres. Ces ingrédients empêchent l'accumulation de tartre sur les dents. Certains dentifrices anti-tartre contiennent également un antibiotique appelé triclosan, responsable de la destruction de certaines bactéries buccales.
Mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec une pincée de sel. Humidifiez légèrement la brosse à dents et trempez-la dans le mélange de bicarbonate de soude. Frottez vos dents avec le mélange et rincez. Cela aide à éliminer le tartre et à blanchir les dents.
Dans une tasse d'eau, ajoutez une demi-tasse de bicarbonate de soude, 1 cuillère à café de gel d'aloe vera, 10 gouttes d'huile essentielle de citron et 4 cuillères à café de glycérine végétale. Bien mélanger pour combiner et stocker le liquide dans un récipient approprié. Frottez-vous les dents quotidiennement avec ce mélange pour éliminer le tartre.
Un autre remède maison pour éliminer le tartre consiste à frotter les pelures d'orange directement sur les dents. Laisser agir une nuit sans rincer. Les pelures d'orange peuvent également être transformées en pâte et appliquées sur les dents. Il aide à lutter contre les micro-organismes formant du tartre dans la bouche et constitue un moyen naturel bon marché de blanchir les dents tachées de tartre.
C'est une excellente idée de croquer une pomme, un melon musqué, une carotte ou des bâtonnets de céleri. Mâcher ces fruits ou légumes une heure après les repas est recommandé pour se nettoyer les dents naturellement. Cela élimine non seulement les particules alimentaires, la plaque ou le tartre sur vos dents, mais renforce également les gencives.
Les graines de sésame sont un autre remède maison simple pour éliminer le tartre des dents. Mâchez lentement une poignée de graines de sésame, mais ne les avalez pas. Brossez-vous les dents avec une brosse à dents sèche avec les graines de sésame mâchées encore dans votre bouche. Ces graines agissent comme un gommage naturel. Ils nettoient, polissent les dents et aident à éliminer le tartre.
Manger des figues est une autre façon de nettoyer les dents et de renforcer les gencives. Mangez 3 à 4 figues à la fois et mâchez-les lentement ensemble. Le processus stimule les glandes salivaires et augmente la sécrétion de salive. Cela aide à nettoyer les dents en éliminant la plaque et le tartre.
Utilisez une brosse à dents électrique pour vous brosser les dents car elles sont certainement meilleures à utiliser que les manuelles. Ils aident à éliminer le tartre et à garder vos dents propres et brillantes. Ce type de brosses à dents est également recommandé par les dentistes comme le meilleur moyen de garder les dents propres et exemptes de plaque et de tartre.
La soie dentaire est un excellent moyen d'éliminer la plaque et les particules de nourriture entre les dents. L'utilisation régulière du fil dentaire après le gargarisme prévient la formation de tartre et maintient une bonne hygiène bucco-dentaire. Le fil dentaire nettoie non seulement entre les dents, mais aussi entre les gencives, éloignant ainsi les caries et les maladies des gencives.
L'utilisation d'un nettoyant buccal antiseptique ou de peroxyde d'hydrogène élimine également le tartre. Combinez 1 cuillère à soupe de rince-bouche antiseptique avec 3 cuillères à soupe de solution de peroxyde d'hydrogène à 3 %. Gargarisez-vous avec 10 ml de cette solution pendant environ une minute. Cela oxygène les bords des gencives et la surface des dents, ce qui aide à desserrer et à éliminer le tartre. Utilisez ces liquides pour vous gargariser après chaque repas ou au moins une fois par jour. Il aide grandement à éliminer les particules de nourriture collées sur les dents.
Vous pouvez utiliser un cure-dents disponible dans les magasins pour enlever le tartre durci de vos dents. A l'aide d'un miroir grossissant éclairé, observez le tartre accumulé dans vos dents. Grattez doucement le tartre, crachez et rincez-vous la bouche pendant le processus de nettoyage. Cependant, cela peut être fait avec précaution, car le prélèvement profond dans les gencives peut provoquer une infection.
Appliquez la pâte de fruits riches en vitamine C, comme les tomates ou les fraises sur vos dents. Laisser reposer 5 minutes. Rincer la bouche avec un mélange d'eau tiède et de bicarbonate de soude. Cela aide à éliminer le tartre et tue les bactéries dans la bouche. Il est préférable de consommer régulièrement des fruits riches en vitamine C dans votre alimentation. Il prend soin de votre santé bucco-dentaire.
Manger des aliments épicés peut être un autre remède maison facile à essayer pour éliminer le tartre. Les aliments épicés, comme la salsa, augmentent la sécrétion de salive en stimulant les glandes salivaires. Cet excès de salive généré dans la bouche aide au nettoyage des dents et des gencives.
Une fois le tartre formé, il est difficile de l'enlever et d'empêcher une nouvelle accumulation. Si le tartre n'est pas enlevé au bon moment, il peut également entraîner la carie et la perte des dents. Le tartre peut être facilement évité en suivant ces conseils simples :
Avez-vous déjà été touché par le tartre ? Qu'avez-vous fait pour enlever le tartre ? N'oubliez pas de partager vos expériences sur la façon dont vous l'avez fait, soit par vous-même, soit par l'intermédiaire d'une aide professionnelle.