Parmi tous les organes du corps humain, l'œil est probablement celui que les gens apprécient le plus. Il est donc tout à fait naturel que les gens s'inquiètent lorsqu'un problème lié aux yeux ou à la vision survient. La plupart des problèmes liés à la vision sont de courte durée et peuvent être facilement guéris. Mais certains troubles liés à la vision n'ont pas de remède spécifique. Les principaux troubles et affections liés aux yeux comprennent les cataractes et la dégénérescence maculaire, qui peuvent toutes deux entraîner la cécité. Bien qu'il existe plusieurs traitements disponibles pour la cataracte qui peuvent restaurer ou améliorer la vue défaillante, les personnes atteintes de dégénérescence maculaire ont moins d'options.
La dégénérescence maculaire est un trouble oculaire lié à l'âge, qui entraîne une vision déformée et floue. Cela peut être extrêmement problématique lorsqu'il s'agit d'activités régulières comme la lecture ou la conduite. Cela se voit surtout chez les hommes et les femmes dans la cinquantaine, mais parfois aussi plus tôt. Dans la population âgée, la dégénérescence maculaire est la principale cause de cécité irréversible. Dans ce trouble, les cellules de la région maculaire se détériorent lentement, affectant la vision centrale. La progression de la dégénérescence maculaire liée à l'âge varie d'une personne à l'autre.
La macula est une petite zone jaunâtre près de la rétine qui aide les gens à distinguer les détails fins. C'est un tissu sensible à la lumière. La dégénérescence maculaire ne cause aucune douleur et est de 2 types :humide et sèche.
Les symptômes les plus courants de la dégénérescence maculaire sont :
La cause exacte de la dégénérescence maculaire n'est pas claire, mais les médecins ont identifié quelques déclencheurs qui peuvent ouvrir la voie à ce trouble. Les facteurs de risque identifiés sont :
Les ophtalmologistes testent les personnes pour la dégénérescence maculaire lorsqu'elles ont plus de 60 ans et qu'une vision floue affecte leur vie. Ils peuvent utiliser des gouttes ophtalmiques spéciales pour agrandir ou dilater les pupilles. Ils peuvent également recourir à de nombreux objets et designs pour tester les conditions visuelles.
Bien que la science médicale n'ait pas encore trouvé de remède contre la dégénérescence maculaire, les nombreux patients atteints de cette maladie ne sont pas non plus totalement sans options. Avec des changements alimentaires et de mode de vie, les victimes de ce trouble peuvent mener une vie meilleure et ralentir la progression de ce trouble. Vous devez inclure certaines herbes, aliments et nutriments dans votre alimentation et vous débarrasser des habitudes malsaines pour faire face à ce trouble. Pour cela, vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent ou de vous priver de plats délicieux tout au long de votre vie. Mais, nous avons découvert des moyens simples de vaincre la dégénérescence maculaire. Lisez la suite pour en savoir plus sur les remèdes pour guérir la dégénérescence maculaire :
La vitamine A, ainsi que le bêta-carotène, jouent un rôle essentiel dans le maintien de la santé oculaire chez l'homme. Le bêta-carotène nourrit les photorécepteurs de l'œil et facilite le fonctionnement maculaire. Il aide également à prévenir la photo-oxydation de la lentille. Assurez-vous donc que votre alimentation contient suffisamment de ces nutriments pour ralentir la dégénérescence maculaire.
Le lycopène et les caroténoïdes similaires présents dans les légumes comme les tomates sont importants pour lutter contre l'apparition de la dégénérescence maculaire. Des études ont montré que la consommation régulière de lycopène réduit le risque de dégénérescence maculaire. En fait, le lycopène peut également être utile pour lutter contre d'autres types de troubles visuels. Une tomate par jour peut certainement garder vos yeux en bonne santé !
L'astaxanthine est un caroténoïde présent principalement dans les algues. Il s'accumule dans les tissus d'espèces de poissons comme la truite, le saumon et les crevettes. C'est un outil utile pour renforcer la santé oculaire. Incluez ces fruits de mer dans votre alimentation pour lutter contre la dégénérescence maculaire.
Vous devez inclure certains antioxydants dans votre alimentation pour lutter contre la dégénérescence maculaire. La lutéine et la zéaxanthine sont deux de ces antioxydants et on les trouve dans les plantes aux fruits aux couleurs vives. Vous devez inclure des légumes comme la laitue romaine, les tomates, les carottes, le chou frisé et les épinards. La lutéine peut aider à retarder l'apparition de la dégénérescence maculaire sèche en prévenant les dommages causés par le soleil.
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