Contrairement à ce que la plupart des gens croient, l'hygiène bucco-dentaire ne se limite pas seulement à prendre soin de vos dents. Cela inclut également la bouche. Ignorer la bouche et se concentrer uniquement sur les dents peut entraîner des problèmes tels que la mauvaise haleine et le saignement des gencives. Le saignement des gencives, également connu sous le nom de « gingivite », résulte de l'inflammation des gencives autour des dents. Lorsque vous ne vous nettoyez pas correctement la bouche, cela entraîne l'accumulation de plaque, ce qui finit par entraîner un saignement des gencives.
Avant de nous plonger dans les 10 meilleurs remèdes maison pour le saignement des gencives, examinons d'abord rapidement les causes du saignement des gencives. La raison la plus courante et la plus fondamentale qui entraîne des saignements des gencives est l'ignorance de la façon de se brosser les dents correctement sans utiliser de soie dentaire ! D'autres raisons peuvent inclure une consommation insuffisante de calcium et de vitamines, des troubles alimentaires, tels que l'anorexie et la boulimie. Certaines maladies plus graves, telles que les troubles hépatiques et rénaux, le diabète et la leucémie, entraînent également des saignements des gencives.
Une chaise de dentiste peut être un endroit effrayant. Donc, si vous voulez éviter d'aller chez le dentiste, essayez ces remèdes maison pour les saignements des gencives et souriez tout au long de la vie :
Se gargariser et se rincer la bouche avec de l'eau salée est l'un des remèdes naturels les plus courants contre le saignement des gencives. Tout ce que vous avez à faire est simplement d'ajouter une cuillerée de sel à un verre d'eau tiède et de vous gargariser et de vous rincer la bouche pendant environ 1 à 2 minutes. Répétez cette opération au moins 3 à 4 fois par jour, surtout après les repas.
Le miel est connu pour ses propriétés antiseptiques et antibactériennes. Ainsi, il peut être très efficace pour traiter vos problèmes de gencives. Une fois que vous avez fini de vous brosser les dents, prenez un peu de miel sur le bout de vos doigts et appliquez-le sur les zones touchées de vos gencives. Mais gardez à l'esprit que le miel étant extrêmement riche en sucre, vous ne devez l'appliquer que sur vos gencives et non sur vos dents car cela peut entraîner des caries.
Faites une pâte en ajoutant du bicarbonate de soude à de l'eau tiède et utilisez-la pour vous brosser les dents. Ceci est utile car le bicarbonate de soude peut prévenir la carie dentaire ainsi que les maladies des gencives, car il neutralise les acides présents dans notre bouche. Plus qu'un remède, c'est l'une des mesures préventives contre le saignement des gencives. Néanmoins, comme le dit le dicton, "mieux vaut prévenir que guérir".
Beaucoup de gens pensent que boire du thé peut soulager les saignements des gencives. Mais ce n'est pas vrai. En fait, la décoloration et la coloration des dents se produisent en raison d'une consommation excessive de thé. Mais ce que vous pouvez faire, c'est utiliser des sachets de thé suffisamment réchauffés pour soigner vos maladies des gencives. Tout d'abord, vous devez mettre les sachets de thé dans de l'eau chaude pendant un certain temps. Ensuite, vous devez le laisser refroidir pendant un certain temps jusqu'à ce qu'il atteigne une température confortable. Placez ensuite les sachets de thé près de la zone affectée de vos gencives et maintenez-les pendant environ 5 minutes. Ce processus fonctionne car l'acide tannique contenu dans les sachets de thé est utile pour guérir efficacement les saignements des gencives.
L'huile de clou de girofle est un autre remède maison efficace contre le saignement des gencives. Il existe deux façons d'utiliser l'huile de girofle comme remède contre le saignement des gencives. Vous pouvez soit frotter l'huile de clou de girofle tout le long de vos gencives, soit mastiquer sur un morceau de clou de girofle. Cela peut entraîner une certaine sensation de brûlure dans la bouche. Mais c'est simplement une indication du fait que le remède fonctionne efficacement.
Cayenne est un agent antibactérien efficace et peut être utilisé pour tuer les bactéries qui causent le saignement des gencives. Tout ce que vous avez à faire est de mettre de la poudre de Cayenne sur votre pinceau. Se brosser les dents avec de la poudre de Cayenne peut donner une légère sensation de picotement, mais c'est un remède extrêmement efficace contre le saignement des gencives.
La vitamine C est un antioxydant et est connue pour aider à la croissance des tissus et à la régénération osseuse. Il est également utile pour guérir les problèmes liés aux gencives. La vitamine D est célèbre pour ses qualités anti-inflammatoires et est utilisée pour traiter les gencives enflées. Donc, inutile de dire que manger des aliments riches en vitamines C et D est bon pour traiter le saignement des gencives.
L'une des principales causes de saignement des gencives est que les bactéries ont tendance à coller à nos dents. Boire du jus de canneberge est connu pour être un moyen efficace de déloger ces bactéries des dents. Buvez régulièrement au moins 4 verres de jus de canneberge pour obtenir des résultats optimaux. Mais assurez-vous de boire du jus de canneberge non sucré, car trop de sucre peut affecter négativement vos dents.
Utilisez du jus de citron avec du sel et faites-en une pâte à appliquer sur vos dents. Laver après quelques minutes en se gargarisant et en rinçant la bouche à l'eau tiède. C'est un remède efficace car les citrons ont beaucoup de qualités propices au traitement des saignements des gencives. Ils sont riches en vitamine C et sont également anti-inflammatoires.
Les problèmes de dents et de gencives sont majoritairement fréquents chez les fumeurs. Donc, s'il vous arrive d'être un fumeur souffrant de saignements des gencives, il est temps pour vous d'arrêter de fumer.
Outre ces 10 meilleurs remèdes maison, il y a certains autres points à garder à l'esprit si vous voulez vous débarrasser des saignements des gencives. La recherche a montré que le stress est également une cause d'infection des gencives. Étant donné que le stress affaiblit notre système immunitaire, il le rend plus susceptible d'être envahi par diverses bactéries entraînant des problèmes de gencives. Alors, essayez de garder le stress à distance autant que possible. Rappelez-vous toujours de vous brosser les dents tous les jours après les repas. Visitez votre dentiste au moins deux fois par an pour prévenir tous les types de problèmes liés aux dents et aux gencives.
N'ignorez pas les saignements des gencives. Vous ne pouvez pas simplement souhaiter un problème comme celui-ci. Si ces remèdes maison ne vous soulagent pas, allez voir votre dentiste. Il est la meilleure personne pour exclure tout problème de santé sous-jacent. Et ce fauteuil de dentiste est un mal nécessaire, apprenez à vous en occuper !
Vous souffrez de saignements des gencives ? Quels remèdes avez-vous essayé pour obtenir un soulagement? Partagez avec nous dans la section des commentaires.