Avez-vous déjà hésité à vous ouvrir et à parler en public ? Oui, la mauvaise haleine peut vraiment jouer au spoil sport ! La mauvaise haleine peut être un briseur de confiance pour beaucoup, les laissant à la fois embarrassés et un peu impuissants. Une haleine puante n'est pas seulement un précurseur de maladresse sociale, mais peut être une indication possible de problèmes de système digestif. La mauvaise haleine, ou halitose, peut être causée par des raisons internes, telles que des problèmes d'estomac ou des infections des amygdales, ou des causes externes telles que des aliments malodorants (exemple :oignons ou ail) ou même le tabagisme habituel.
L'odeur nauséabonde qui vous éloigne des gens est émise par une collection de bactéries anaérobies qui habitent la langue et l'intérieur des joues. Ces bactéries libèrent du soufre, qui est la cause de la mauvaise haleine. Alors comment lutter contre la mauvaise haleine ? Les solutions à long terme consistent à se brosser les dents deux fois par jour, à bien s'hydrater ou à prendre des médicaments pour diverses infections. Mais que faire si vous avez besoin d'une solution rapide ?
La solution unique et efficace à la mauvaise haleine est le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est en effet une composition spéciale. Il est alcalin et neutralise les niveaux élevés d'acide dans votre bouche qui sont la cause de la mauvaise haleine. Comme il n'est pas acide, il ne cause aucun dommage aux dents, aux gencives ou aux os. Il tue les bactéries de la bouche qui se développent dans un environnement riche en acidité et en saccharose. Vous trouverez ci-dessous les différentes combinaisons dans lesquelles le bicarbonate de soude peut être utilisé pour réduire la mauvaise haleine.
Celui-ci est une évidence! L'une des choses les plus simples à faire est d'ajouter simplement une pincée de bicarbonate de soude à votre dentifrice et de vous brosser avec ce mélange deux fois par jour. Cela devrait résoudre votre problème de mauvaise haleine rapidement et efficacement.
Le bicarbonate de soude peut également être utilisé à des fins de gargarisme. Ajouter 1 cuillère à café de sel et 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à l'eau tiède. Utilisez-le comme un bain de bouche et rappelez-vous, ne pas avaler ! Ou, vous pouvez faire un mélange de sel et de bicarbonate de soude, sans eau, et frotter l'intérieur de votre bouche avec.
Une autre solution consiste à mélanger 1 cuillère à café de bicarbonate de soude à du vinaigre de cidre de pomme. Rincer avec ceci et encore une fois, ne pas avaler. Ce n'est pas toxique, mais il n'est pas non plus utile en cas d'ingestion. Pour de meilleurs résultats, rincez, crachez et répétez.
À des fins de consommation, mélangez du bicarbonate de soude (1 c. à thé) avec du miel (1 c. à thé) et de l'eau tiède. Buvez ceci au moins une fois par jour pendant quelques jours jusqu'à ce que vous vous sentiez prêt à affronter à nouveau le monde. N'oubliez pas non plus de maintenir une alimentation saine en consommant des légumes verts frais, des légumineuses et des céréales. Évitez les viandes, le pain et tout type de produits laitiers jusqu'à ce que le problème de la mauvaise haleine ait disparu.
Déposez simplement une cuillère à café entière de poudre dans de l'eau, de préférence tiède. Laissez la poudre se dissoudre complètement et utilisez-la à la place d'un bain de bouche. Gargarisez-vous avec le liquide pendant 30 secondes à 1 minute pour de meilleurs résultats.
Si le temps est une contrainte ou que vous n'êtes pas du genre patient avec les remèdes, passez simplement à un dentifrice riche en bicarbonate de soude. Facilement disponible dans la plupart des épiceries, une pâte riche en bicarbonate de soude inhibera la croissance des bactéries dans votre cavité buccale et éloignera ainsi la mauvaise haleine.
Le bicarbonate de soude est un ingrédient qui est toujours stocké dans chaque foyer. Il aide non seulement à éliminer les taches, mais aussi à renforcer votre confiance. Essayez ces nombreuses combinaisons de poudre à pâte pour la mauvaise haleine, pour ce sourire à un million de dollars !