Nous aimons tous voir nos enfants sprinter sur la piste de course, n'est-ce pas ? La fierté qui accompagne le fait de voir votre enfant couper ce ruban rouge est écrasante. Si votre enfant est sportif, la tendinite n'est pas un nouveau terme pour vous ! La tendinite est courante, mais ne se limite pas à ceux qui sont impliqués dans des activités sportives. Si la tendinite vous dérange, vous pouvez éliminer une grande partie de la douleur sans avoir à accumuler de longues factures médicales, en utilisant ces simples remèdes maison contre la tendinite.
Il vaut mieux commencer par le remède le plus simple en premier, et en cas de tendinite, c'est un sac de glace. La banquise réduit l'inflammation et l'enflure. Tout ce que vous avez à faire est de mettre de la glace dans un sac ziplock, de l'envelopper dans une serviette et de la mettre sur la zone touchée. Vous pouvez également utiliser un sac de petits pois et de légumes surgelés à la place de la glace.
Ceci est un autre remède maison facile pour les tendinites. Frotter doucement l'huile d'olive sur la zone touchée réduira le risque d'inflammation et vous soulagera de la douleur atroce. Masser l'huile deux fois par jour pendant dix minutes peut faire des merveilles sur les tissus affectés par la tendinite. L'huile de moutarde et de sésame peut également être utilisée pour le massage.
C'est une sorte de remède étrange mais très efficace pour les pieds affectés par la tendinite. Trempez vos pieds dans de l'eau gazeuse (pas de soda ni de boisson sucrée) pendant quinze minutes, deux fois par jour. Cela rend vos pieds moins sujets à l'inflammation. Vous pouvez également boire de l'eau gazeuse pour accélérer la guérison.
Tout comme le sel gazéifié, tremper vos pieds atteints de tendinite dans de l'eau chaude salée d'Epsom est un remède très efficace. Le sulfate de magnésium présent dans le sel aide à remplacer le magnésium perdu dans le pied. Cela provoque un peu de sécheresse, alors assurez-vous d'appliquer une crème hydratante après le trempage.
Cette herbe, riche en nutriments comme les minéraux et les vitamines, est connue pour réduire l'inflammation, la sensibilité, la douleur et la raideur - tous les symptômes associés à la tendinite. Vous pouvez faire une pâte fraîche de l'herbe et l'appliquer sur la zone touchée, puis laver une fois séchée. Vous pouvez également boire une infusion de mouron des oiseaux dans le thé.
Les enveloppements au vinaigre sont très efficaces lorsque vous avez une tendinite, qui cause beaucoup de douleur et d'inflammation. Vous pouvez ajouter du vinaigre à l'eau, dans un rapport 1:1, mouillez une serviette dans la solution et enroulez-la autour de la zone touchée. Vous pouvez alterner les enveloppements froids et chauds (en utilisant de l'eau froide et chaude) pour de meilleurs résultats.
Avoir de la farine pendant une tendinite est un non-non strict car cela aggrave l'inflammation, mais la farine peut également être utilisée comme traitement. Faire une pâte lâche de farine et de vin blanc, appliquer sur la zone douloureuse et laisser reposer une demi-heure avant de laver. Faire cela plusieurs fois par jour peut réduire la douleur et accélérer la guérison.
Ceci est un autre remède contre les tendinites farfelu mais éprouvé par le temps. Vous pouvez faire tremper les feuilles de chou dans l'eau pendant une demi-heure et les presser sur la zone touchée, en utilisant une serviette ou un mouchoir pour les envelopper, les maintenir en place aussi longtemps que vous le pouvez. Faire cela pendant quelques jours peut réduire l'inflammation.
Cette herbe a beaucoup de propriétés curatives qui peuvent être utilisées pour guérir les tendinites. Écrasez de la sauge fraîche dans vos paumes et faites-les mijoter avec du cidre de pomme pendant cinq minutes. Trempez une serviette dans cette solution chaude, appliquez-la sur les zones douloureuses pour les soulager.
Cayenne contient beaucoup de capsaïcine, qui soulage la douleur. Vous pouvez le tremper dans de l'eau tiède et y garder vos pieds pendant dix minutes. Vous pouvez même en saupoudrer sur un chiffon et appuyer doucement sur la zone affectée pendant un certain temps, mais n'oubliez pas de rincer à l'eau froide par la suite.
Avez-vous déjà pensé que le chou pourrait venir à votre secours dans le traitement des tendinites ? Maintenant tu sais! Essayez ces simples remèdes maison la prochaine fois que vous ou votre enfant ressentirez une douleur atroce, vous serez déconcerté par la facilité avec laquelle ils atténuent les symptômes et réduisent la douleur !
Avez-vous trouvé cet article utile? Faites-le nous savoir dans la section des commentaires ci-dessous !