Un nez sec n'est pas une maladie ni une raison de s'inquiéter, mais il peut causer un immense inconfort et présenter des risques potentiels pour la santé s'il n'est pas pris en charge. En plus de déclencher une crise des sinus, cela peut aussi être une cause de maux de tête tenaces qui ne s'atténuent pas.
Dès que votre nez devient sec ou fuit, cela vous fait tomber dans un état pitoyable de tristesse et d'inconfort. Les causes courantes d'un nez sec vont de la climatisation et de la déshydratation aux effets secondaires des médicaments qui entraînent une irritation nasale, des démangeaisons, un gonflement, une respiration sifflante et des saignements de nez. Dans les cas plus graves, cela se traduit par des problèmes de vision et des difficultés respiratoires. Le nez étant la première ligne de défense, il faut absolument en prendre soin pour rester en bonne santé ! Vous trouverez ci-dessous quelques remèdes maison pour vaincre un nez sec.
Voici les remèdes maison les plus efficaces pour le nez sec que vous pouvez essayer de soulager :
L'épuisement des fluides corporels assèche les tissus corporels. Beaucoup d'eau est nécessaire pour que les tissus nasaux fonctionnent efficacement. L'insuffisance d'hydratation peut être comblée en buvant au moins huit à dix verres d'eau par jour.
Avec ses multiples utilisations, la vaseline a le pouvoir de guérir la peau de plusieurs manières mystiques. Il apporte également un soulagement immédiat et prolongé à un nez sec. Utilisez un coton-tige pour appliquer de la vaseline pour traiter votre nez.
La sécheresse de l'environnement peut aggraver un nez sec et provoquer une congestion. Maintenir l'humidité dans la pièce où vous passez la majeure partie de la journée est une nécessité dans des conditions météorologiques glaciales. Les humidificateurs ou les vaporisateurs sont utilisés pour ajouter de l'humidité à l'environnement et soulager les symptômes tels que l'irritation du nez et la sécheresse. En l'absence d'humidificateurs, des seaux remplis d'eau peuvent être placés près des systèmes de chauffage pour créer une humidité ambiante.
L'huile d'amande est un excellent remède pour apaiser la sécheresse de votre nez. L'application unique d'huile d'amande soulage la maladie, mais elle agit mieux en combinaison avec le gel d'Aloe Vera. Essuyer le mélange avec un coton-tige ou une boule de coton dans vos narines aide à apaiser la douleur et restaure votre nez dans un état tranquille.
La solution saline n'est rien d'autre qu'une solution de sel ordinaire, qui peut être facilement préparée à la maison. Un spray salin suivi d'un émollient procure un immense soulagement du nez sec et de la congestion. Si vous craignez de préparer une solution saline à la maison, une variété de gels salins sont également disponibles sur le marché pour traiter la maladie.
Nous n'oublions pas la bienveillance sans bornes de l'huile de coco. Il est utilisé pour presque tout et nous laisse toujours bouche bée par ses propriétés aux multiples facettes. L'onction d'huile de noix de coco dans les narines prévient la sécheresse du nez et atténue la douleur en comblant les espaces entre les cellules. Assurez-vous de ne pas abuser de ce remède comme un autre. Quelques gouttes par jour suffisent pour soulager les symptômes du nez sec !
Le moyen le plus simple de se débarrasser d'un nez sec est d'inhaler de la vapeur à intervalles réguliers. Ce remède apaisant peut être suivi après l'application d'une crème hydratante ou d'un lubrifiant pour apaiser votre première ligne de défense :le nez !
[ Regarder la vidéo : L'inhalation de vapeur aide à réduire le nez sec ]
La chose la plus ennuyeuse à propos d'un nez sec, ce sont les démangeaisons et la douleur qui l'accompagnent. Les dernières études indiquent que l'huile de sésame apaise la douleur et l'irritation causées par la sécheresse. L'huile de sésame, infusée d'huiles essentielles telles que la camomille, réduit à la fois l'irritation nasale et les démangeaisons aiguës !
Réduisez tout médicament qui augmente la sécheresse en consultant votre médecin. Les médicaments ont tendance à déshydrater le corps, ce qui provoque souvent l'assèchement des voies nasales ! Gardez votre corps bien hydraté si vous devez prendre une forte dose de médicament en raison d'une maladie existante.
Qui n'aime pas un bain de sauna, et si vous pouvez vous permettre ce luxe, c'est certainement la meilleure façon de traiter votre nez sec et vos muscles endoloris ! Si un bain de sauna est hors de votre portée, chauffez simplement un bain, ajoutez quelques gouttes d'huile aromatique et trempez-vous dans ses bienfaits pendant quelques minutes. Ne restez pas longtemps à moins que vous ne souhaitiez avoir un nez qui coule en échange d'un nez sec !
C'étaient des remèdes plutôt simples pour le nez sec, n'est-ce pas ? Vous serez surpris de voir à quel point ils sont efficaces une fois que vous les aurez essayés !
Parallèlement à ces remèdes maison, une alimentation riche en protéines est suggérée car elle aide à combattre l'infection. En cas d'effets secondaires, arrêtez d'utiliser le remède particulier et essayez-en un plus doux. Si l'état évolue vers des saignements et des troubles respiratoires, n'attendez pas pour consulter votre médecin ! N'oubliez pas, il est plus facile de prévenir une maladie que de la soigner !