Votre voix ressemble-t-elle plus à une grenouille qui croasse qu'à un humain qui parle ? Peut-être que c'était tous les cris que vous avez fait au match de cricket d'hier soir ou ce rhume que vous hébergez depuis quelques jours. Quelle que soit la cause, la maladie est la même - inflammation des cordes vocales (larynx). Ce trouble de la gorge est connu sous le nom de laryngite. Elle est généralement causée par une tension excessive sur les cordes vocales.
Les principaux symptômes de la laryngite sont le mal de gorge, la toux sèche et la voix faible. Parfois, les gens rencontrent tellement de difficultés qu'ils ne peuvent même pas parler. Ce n'est pas un problème de santé grave et guérit généralement avec le temps. Mais vraiment, parler comme une grenouille, même si pendant quelques jours, n'est tout simplement pas acceptable, n'est-ce pas ? Voici une bonne nouvelle ! Vous n'avez pas besoin de souffrir pendant des jours et vous pouvez vous débarrasser rapidement de la laryngite avec des remèdes maison simples et faciles. Certains des remèdes maison pour la laryngite sont les suivants.
Le vinaigre de cidre de pomme tue les bactéries et peut donc être utilisé pour soigner la laryngite. Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et une cuillère à soupe de miel dans une demi-tasse d'eau. Pour augmenter son efficacité, vous pouvez également ajouter un peu de piment de Cayenne. Buvez ce mélange deux fois par jour pour traiter la laryngite.
Préparez une solution en mélangeant une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Gargarisez-vous avec cette solution au moins 2 à 3 fois par jour jusqu'à ce que vous obteniez un soulagement du mal de gorge. Pendant que vous vous gargarisez, l'environnement acide créé dans la bouche aide à tuer les bactéries et apaise votre corde vocale.
Coupez 3-4 oignons de taille moyenne en petits morceaux. Laisser mijoter les morceaux dans quatre tasses d'eau jusqu'à ce qu'il épaississe à la consistance d'un sirop. Mélangez cinq cuillères à soupe de sirop d'oignon dans un verre d'eau tiède. Ajoutez-y une cuillère à soupe de miel et quelques gouttes de jus de citron. Ensuite, sirotez ce mélange lentement pour obtenir un soulagement rapide de la laryngite.
Faire bouillir de fines tranches de racine de gingembre frais dans une casserole d'eau couverte pendant environ 10 minutes. Filtrez le liquide et laissez-le refroidir à température ambiante. Buvez ceci plusieurs fois par jour.
Boire du thé au gingembre avec du miel 3 à 5 fois par jour peut également vous soulager des maux de gorge. Le jus de gingembre apaise les parois de la membrane muqueuse autour du larynx et soulage la douleur et l'inflammation.
[VIDÉO : Remèdes maison pour le traitement de la laryngite ]
L'eau chaude salée aide à tuer les bactéries et les virus. Il favorise également la guérison de votre corde vocale enflammée et de votre mal de gorge. Il suffit d'ajouter une demi-cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et de se gargariser avec. Faites cela autant de fois que possible dans une journée. Gardez à l'esprit que trop de sel peut irriter davantage votre gorge. Il est donc important de n'utiliser que la quantité appropriée de sel.
[Lire :Bénéfices du vinaigre de cidre ]
La nature acide du jus de citron peut tuer les bactéries et soulager divers symptômes de la laryngite. Pressez un citron et ajoutez-y une pincée de sel. Mélangez bien. Ensuite, ajoutez-le à une tasse d'eau tiède. Utilisez cette solution pour vous gargariser plusieurs fois par jour. Le jus de citron stimule également la production de salive et aide à déloger le mucus de la gorge.
La propriété antimicrobienne de l'ail peut également tuer les bactéries et les virus. Coupez une gousse d'ail fraîche en deux morceaux et placez-en une de chaque côté de votre bouche. Ensuite, essayez de sucer lentement le jus de l'ail. Faites-le plusieurs fois par jour pour soulager divers symptômes de laryngite.
L'orme glissant contient du mucilage, une substance semblable à un gel, qui peut soulager les tissus enflammés ou irrités. Mettez un peu d'orme rouge frais dans l'eau. Avalez le gel plusieurs fois par jour pour soulager les maux de gorge. Pour le traitement de la laryngite, vous pouvez essayer du thé ou des pastilles à base d'orme glissant. Les femmes qui allaitent ou les femmes enceintes ne devraient pas essayer ce remède.
De tous les remèdes maison contre la laryngite, le miel est le plus préféré par beaucoup ! Le miel peut être très bénéfique pour apaiser un mal de gorge irrité en raison de sa propriété astringente. Il réduit également l'inflammation. L'utilisation la plus simple consiste à avaler du miel cru plusieurs fois par jour.
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Ses propriétés antimicrobiennes, antivirales et antibactériennes font de l'huile d'eucalyptus l'un des meilleurs ingrédients pour apaiser les maux de gorge. La meilleure façon d'utiliser l'huile d'eucalyptus est de respirer sa vapeur. Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans une casserole d'eau bouillante chaude. Couvrez-vous la tête avec une serviette et inhalez la vapeur pendant environ 10 minutes. Suivez ce remède deux fois par jour pour guérir naturellement les maux de gorge.
Maintenant, ces remèdes maison ne vous feront pas chanter comme un canari, mais aideraient certainement à guérir les maux de gorge et les cordes vocales enflammées ! Donc, si le son de votre propre voix vous manque, essayez ces remèdes maison, ils fonctionnent !
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