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Le mantra aidant du couple en bonne santé

Afficher les photos Les moments heureux vous feront vous sentir riche. Cependant, cette richesse peut également apparaître sur votre corps sous la forme d'un poids supplémentaire. Pour de nombreux couples heureux, cela se produit immédiatement après le mariage.

Les couples mariés ont un risque élevé de devenir obèses par rapport aux personnes en couple qui ne vivent pas ensemble. Les femmes et les hommes mariés sont plus de deux fois plus susceptibles de devenir obèses, tandis que les femmes vivant avec un partenaire amoureux courent un risque accru de 63 %. Les hommes vivant avec un partenaire amoureux n'ont pas de risque accru d'obésité.

Le mariage présente un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment une diminution du tabagisme et une baisse de la mortalité. Cependant, une prise de poids plus importante que chez les autres personnes du même âge et un risque accru d'obésité posent problème.

Les adolescents ont tendance à prendre du poids lorsqu'ils deviennent de jeunes adultes. C'est une période où les gens font face à des changements importants dans leur vie. Le mariage et la cohabitation présentent des changements encore plus importants que ceux auxquels sont confrontés les célibataires. Peut-être que la cause de la prise de poids n'est pas seulement l'âge, mais la pression des comportements changeants qui entraînent une prise de poids.

Lorsque les gens vivent ensemble - mariés ou non - ils ont tendance à partager des comportements et des modèles d'activité. Ils peuvent choisir de prendre leurs repas ensemble, éventuellement de cuisiner de plus gros repas ou de sortir plus souvent qu'ils ne le faisaient lorsqu'ils étaient célibataires, et peuvent regarder la télévision ensemble au lieu d'aller au gymnase ou de pratiquer un sport. S"il s"agit d"un moment où les comportements changent et où l"on s"influence, alors c"est peut-être le bon moment d"intervenir auprès de ces jeunes couples et de les amener à avoir un effet plus positif l"un sur l"autre.

Le Les couples peuvent faire de l'exercice ensemble ou cuisiner des repas sains ensemble. Les personnes mariées ou qui vivent ensemble ont tendance à partager des comportements. Les couples peuvent utiliser ce phénomène à leur avantage s'ils sont conscients de ce qui se passe.

Lorsque les gens sont mariés ou vivent ensemble, ils peuvent s'offrir mutuellement une alimentation équilibrée pour des comportements sains et un environnement sain. Ils peuvent s'influencer mutuellement. C'est peut-être ainsi qu'ils peuvent éviter les kilos superflus désormais associés au mariage.