Afficher les photos Impressionné par les courbes parfaites de Kim Kardashian, Jennifer Hudson et Kelly Clarkson dans les pubs promotionnelles de Dr, Siegal's Cookie Diet, comptez-vous vous plonger dans ces Cookie Diets ? Avant de le faire, n'oubliez pas de jeter un coup d'œil sur les ingrédients... Il contient du lait, des œufs, du sucre, du blé et un "mélange secret de protéines d'acides aminés" censé réduire la faim. Selon des diététiciens bien connus, le mélange de protéines d'acides aminés peut être très dangereux pour notre santé.
Le mélange de protéines d'acides aminés réduit le taux métabolique du corps, réduisant ainsi la faim. "Cela n'aide pas les gens à surmonter ce besoin de sucreries en leur disant que vous pouvez manger des biscuits et rester en bonne santé", déclare Susie Burrell, diététicienne bien connue. Selon elle, les programmes de substituts de repas sont limités sur le plan nutritionnel et non durables.
Le régime qui recommande un "vrai" repas par jour plus six des biscuits spécialement formulés ne reprogramme pas les habitudes alimentaires. Le problème est que les gens ne peuvent pas s'en tenir à un tel régime pendant longtemps. Dès que vous reprenez une alimentation normale, en raison de la baisse du taux métabolique, vous aurez encore plus de mal à perdre du poids qu'avant.