Les saisons peuvent vous causer de la toux et du rhume

Afficher les photos Certains allergènes sortent pendant une période spécifique de l'année, voici quelques conseils pour vous aider à identifier les déclencheurs qui font attraper la toux et le rhume ainsi que des conseils pour vous aider à gérer vos allergies dans le monde entier.

Dans une université de Saint Louis Annonce du Medical Center (SLU), James Temprano, MD, professeur adjoint de médecine interne, conseils détaillés par saison pour vous aider à éviter les déclencheurs aux États-Unis :

Fin de l'été/Automne : La saison de l'herbe à poux commence généralement vers la mi-août et sévit jusqu'à ce que le premier gel offre un soulagement.

Conseil de survie : Le nombre de pollens d'herbe à poux est le plus élevé entre 5 h et 10 h les jours chauds, secs et venteux, évitez donc les activités de plein air pendant cette période.


Hiver : Parce que nous passons plus de temps à l'intérieur avec les fenêtres fermées en hiver, les allergies intérieures comme la poussière et les allergies aux animaux domestiques peuvent être pires pendant les mois d'hiver.

Conseil de survie : Lavez la literie une fois par semaine à l'eau chaude et séchez à feu vif.


Printemps : Si vous souffrez d'allergies printanières, le pollen des arbres peut être à l'origine de vos symptômes. Ces allergies commencent généralement vers la fin février ou début mars et durent jusqu'en mai.

Conseil de survie : Assurez-vous de changer de vêtements et de vous laver les cheveux après avoir passé du temps à l'extérieur.


Été : Les allergies aux graminées ont tendance à éclater en mai ou en juin, voire plus tôt, et à se poursuivre pendant la majeure partie de l'été. Conseil de survie :Gardez les fenêtres fermées pour limiter votre exposition. Et, le 17 août, Raymond Slavin, MD, professeur de médecine interne à SLU, a détaillé pour Relaxnews la différence entre les allergènes en Europe et aux États-Unis :"Contrairement aux États-Unis, l'Europe n'a pas d'herbe à poux, bien que le pollen d'herbe, d'arbre et de moisissure soit commun en Europe."

"Une grande différence entre les États-Unis et l'Europe est qu'il existe un nombre inhabituel de personnes monosensibles en Europe (personnes allergiques à une seule chose, comme l'herbe) . Aux États-Unis, il est rare de trouver une personne qui est allergique à une seule chose. Plus souvent, ils ont des sensibilités multiples. Il n'y a pas encore d'explication à cette différence."

Aussi dans des endroits qui ont à la fois des saisons humides et sèches, a expliqué Slavin, "les saisons humides et sèches sont les plus importantes en ce qui concerne la moisissure, qui peut remonter le lendemain d'une pluie. D'un autre côté, la pluie est très efficace pour laver l'atmosphère , et le lendemain d'une pluie, le nombre de pollens diminue. La sécheresse, dans les cas extrêmes, peut limiter la saison des arbres et des graminées, diminuer les allergènes."