Afficher les photos Il est médicalement prouvé que les gens commencent à prendre du poids avec l'âge. Avec l'âge, il faut aussi faire plus d'efforts pour perdre ces kilos en trop. Donc, si vous envisagez une perte de poids efficace, il faut commencer à perdre du poids à partir de 28 ans, selon une étude.
La nouvelle recherche indique que les personnes au régime qui réussissent le mieux sont celles qui commencent à perdre du poids à l'âge de 28 ans. La recherche affirme que la perte de poids chez les femmes se produit plus rapidement à la fin de la vingtaine. On dit que la raison de la perte de poids à l'âge de 20 ans est le taux de métabolisme et le niveau d'énergie élevé.
Les personnes dans la vingtaine sont également plus préoccupées par leur poids et restent donc concentrées sur leurs objectifs de perte de poids. D'un autre côté, les trentenaires sont souvent trop occupés pour surveiller leur poids tandis que beaucoup de quarantenaires et de cinquantenaires ont tout simplement "perdu l'intérêt" d'avoir un corps parfait.
"Avec les femmes qui se marient plus tard que jamais, de nombreuses femmes de 28 ans seront célibataires, sur la scène des rencontres et menant une vie sociale active, ce qui peut expliquer pourquoi elles réussissent si bien à manger sainement et à maintenir une bonne silhouette. leur carrière, menant une vie trépidante qui aidera à déplacer tout excès de poids parallèlement à un régime », a ajouté Beck.