Afficher les photos En ce qui concerne l'appétit, beaucoup croient que c'est en fonction de l'âge, mais ce n'est en fait pas vrai. Le changement d'appétit dépend généralement du type de nourriture que nous prenons et de notre mode de vie.
Mais à mesure que nous vieillissons, notre corps change et avec lui, notre appétit doit également changer. Les hommes et les femmes âgés, en ce qui concerne l'appétit, sont affectés de différentes manières à différents moments. De nombreux hommes de plus de 80 ans estiment que leur appétit n'est pas différent de ce qu'il était auparavant, mais les hommes de 50 ans peuvent ressentir l'inverse.
Lorsque les gens vieillissent, il n'y a pas beaucoup d'exercice physique pour brûler ces calories et le taux métabolique est très lent. Dans de tels cas, les gens doivent limiter leur consommation à des repas plus petits et à des collations fréquentes au lieu de trois repas copieux par jour.
Le changement d'appétit est un symptôme courant de l'âge avancé car ils prennent trop de médicaments. Les médicaments pour des maladies telles que le cancer (en particulier du côlon, des ovaires ou du pancréas), les effets chroniques ou secondaires, la grossesse, les infections du système digestif, la déshydratation peuvent entraîner un manque d'appétit.
La plupart des femmes dans la vingtaine et la trentaine souffrent d'un manque d'appétit au cours de leur premier trimestre de grossesse. La perte d'appétit s'accompagne également de nausées et de vomissements. Parfois, même pendant la ménopause, les femmes souffrent d'une perte d'appétit et c'est à ce moment-là qu'elles ont besoin de plus de nutriments pour le corps.
Après 60 ans, les médicaments tels que les antibiotiques, la chimiothérapie et les narcotiques entraînent un manque d'appétit. Les maladies chroniques, y compris l'insuffisance cardiaque, la bronchite chronique, l'hépatite et l'insuffisance rénale, peuvent toutes entraîner un manque d'appétit. On dit même que le changement des sensations (odeur ou goût) est l'une des raisons du changement d'appétit.
Le manque d'appétit n'est pas une maladie mortelle, mais s'il n'est pas traité, il peut entraîner un déséquilibre électrolytique, un choc ou un coma. Il existe plusieurs façons d'améliorer l'appétit, à savoir manger des aliments sains, manger en temps opportun et éviter les médicaments puissants. Suivez ces conseils simples et restez en bonne santé, vivez longtemps !