Afficher les photos Manger à l'élite devient dangereux si vous ne réalisez pas à quel point votre santé peut supporter. Nous imposons sur notre corps l'overdose de ce dont notre langue est tombée amoureuse. Les risques de suralimentation sont progressifs. Trop manger devient progressivement une habitude, c'est-à-dire que l'estomac s'habitue à la quantité de nourriture que vous y déversez. Mais le corps dans son ensemble ne peut pas s'y adapter et s'exprime donc dans divers troubles du corps.
Les troubles de l'alimentation sont graves et se développent progressivement, ayant ainsi des conséquences à vie. Nous limitons principalement notre idée de trop manger jusqu'à la prise de poids ou tout au plus l'obésité. Mais il existe d'autres risques majeurs liés à la suralimentation que vous prenez lorsque vous vous précipitez sur la nourriture sans contrôle.
Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des risques liés à la suralimentation :
Problèmes de sommeil :
L'apnée du sommeil est un risque fondamental de suralimentation que vous prenez. C'est un désordre dans le corps, qui ne vous laisse pas dormir toute la nuit. Ce n'est pas de l'insomnie. L'insomnie est due à un stress mental ou à des nerfs cérébraux hyperactifs. Vous n'avez pas de malaise physique ou de malaise dans ce cas. Lorsqu'on souffre d'apnée du sommeil, un trouble de l'hyperalimentation, cela s'accompagne d'un malaise dans le corps dû à un manque de souffle dans le corps, une sorte d'étouffement. Le passage de l'air est bloqué, interrompant ainsi le cycle de sommeil encore et encore. Cela se produit lorsque le diaphragme est poussé vers le haut, ce qui entraîne des difficultés pour le cœur à pomper le sang. Si la situation persiste, le problème de sommeil peut provoquer une hypertension artérielle.
Problèmes respiratoires :
En raison de l'obésité, la paroi thoracique exerce une pression sur les poumons et provoque des problèmes respiratoires. Cela s'aggrave lorsque nous devenons paresseux pour marcher après la nourriture. Mais trop manger ne vous laisse pas en état de prendre une longueur d'avance. Mieux vaut prévenir que d'attendre le remède.
Hypertension artérielle
Le risque d'hypertension artérielle est confirmé si vous avez déjà commencé à souffrir des deux mentionnés ci-dessus. En raison du manque de sommeil la nuit, vous aurez de la fatigue pendant la journée mais vous ne dormirez pas à ce moment-là. La tension artérielle commence alors à monter. D'un autre côté, cela vous donne également l'air terne et les cernes commencent à apparaître. Une telle matité est difficile à remplacer par une peau éclatante. Le tempérament sera également très amer la plupart du temps.
Diabète
Il est devenu très courant chez les personnes de tous âges, surtout à partir de 40 ans. Cela peut être la raison d'une alimentation excessive ou d'une alimentation trop grasse, ce qui empêche le corps de produire
l'insuline et maintenir le niveau de sucre bas. Trop manger avec le diabète dans le corps, c'est comme mettre tous les organes du corps.
Compulsion alimentaire excessive
La suralimentation compulsive est un trouble de la suralimentation principalement psychologique. Certaines personnes continuent de manger même si elles sont rassasiées. Cela se produit principalement lorsque les gens sont déprimés ou souffrent d'autres revers émotionnels. Ils ont envie de manger tout au long du passage du temps de leur vie. Même s'ils sont rassasiés, leur tendance à manger est incontrôlable, aggravant ainsi la situation. Certaines maladies comme la boulimie se développent également avec le temps. En raison d'une sorte d'embarras, ces personnes peuvent manger très peu en public ou devant les autres, mais consommer des milliers de calories d'un seul coup. des maux dus à l'hyperphagie boulimique. Une suralimentation de n'importe quel composant de votre alimentation quotidienne peut conduire à tout cela. Essayez toujours de consommer la quantité de nourriture après laquelle vous pouvez avoir de la place pour un verre d'eau au bout d'une heure. Il ne doit pas vous gêner pour vous asseoir, vous tenir debout ou vous allonger. Ainsi vous pouvez vous prémunir contre les risques de suralimentation.