Top 7 des avantages pour la santé de la cannelle

Afficher les photos Une autre épice importante utilisée presque tous les jours dans la cuisine indienne est la cannelle. La cannelle est une épice très aromatique qui possède de nombreuses propriétés médicinales qui restent encore à découvrir par les recherches. Aujourd'hui, nous allons jeter un œil aux bienfaits de la cannelle sur la santé. Jetez un coup d'œil.

Les 7 principaux bienfaits de la cannelle pour la santé -

1. Selon les études menées dans de nombreuses universités, seulement 1/2 cuillère à café de cannelle peut réduire efficacement le cholestérol LDL.
2. La cannelle s'est révélée bénéfique chez les personnes atteintes de diabète de type 2. L'épice régule le taux de sucre dans le sang dans le corps.
3. Il peut prévenir les infections à levures même médicalement résistantes. C'est l'un des meilleurs bienfaits de la cannelle pour la santé.
4. Selon un journal du département américain de l'agriculture du Maryland, la cannelle est bénéfique pour la guérison du cancer. Il aide à réduire la division inégale des cellules. Spécialement les cellules cancéreuses de la leucémie et du lymphome.
5. La cannelle a également un effet anticoagulant sur le sang. C'est une excellente source de fer, de manganèse, de fibres et de calcium.
6. Avoir une cuillère à café de cannelle avec du miel à jeun est censé réduire les douleurs articulaires et améliorer la mémoire.
7. La cannelle agit comme un conservateur naturel lorsqu'elle est ajoutée aux aliments, tue différents types de bactéries et de germes dans les aliments. Il combat même la bactérie E-coli présente dans les boissons aux fruits.