Afficher les photos Si vous comptez les avantages pour la santé du thé vert alors les dix doigts que vous avez ne suffiront pas. Et pourtant, vous avez envie de votre tasse de thé le matin malgré la teneur en caféine du thé vert plus faible. Saviez-vous que le thé que nous aimons tant et le thé vert proviennent de la même plante nommée Camellia sinensis. Les mêmes feuilles sont les constituants mais la procédure est différente. Il nous vient de la Chine ancienne et comme leur soie et leur sucre est indéniablement excellent.
Outre les bienfaits déjà connus du thé vert pour la santé, on a récemment découvert que le thé vert pour la perte de poids est très utile. Avons-nous réussi à capter votre intérêt maintenant ? Si vous êtes un incurable accro au thé, nous pouvons vous donner 5 bonnes raisons de changer.
Bénéfices pour la santé du thé vert par opposition au thé normal :
1. Procédure de production et EGCG : Nom étrange mais très important. Vous pouvez dire que si tous les thés; noir, vert ou oloong proviennent tous des feuilles de la même plante alors ce qui rend le thé vert plus sain. La réponse est un produit chimique appelé ECGC (gallate d'épigallocatéchine) qui n'est présent que dans le thé vert. C'est parce que les feuilles de thé vert seules sont cuites à la vapeur et non fermentées comme les autres. En raison de la fermentation, l'ECGC dans les feuilles de thé est converti en d'autres produits chimiques.
2. Cancer à la fois Prévention et Guérison : Vous avez peut-être entendu dire à plusieurs reprises que boire du thé vert comme du thé normal est une mesure préventive contre le cancer car il contient des antioxydants. Cependant, vous serez surpris de savoir que le thé vert peut aussi guérir le cancer ! Oui, l'ECGC décourage la croissance des cellules malignes et détruit également ces croissances tissulaires anormales sans affecter les cellules normales. Ainsi, une tasse de thé vert pour un patient atteint d'un cancer qui se remet d'une chimiothérapie est comme l'élixir de vie !
3. Boisson santé stimulante : Qui a dit que le thé vert n'était pas aussi stimulant qu'un thé normal ? Rappelez-vous que ce thé était bu il y a 4000 ans en Chine comme boisson stimulante avant même que les bienfaits du thé vert pour la santé ne soient découverts par la science. La teneur en caféine du thé vert est nettement inférieure à celle du thé ou du café, ce qui le rend plus sain mais pas moins stimulant. Le seul véritable compromis est le goût amer auquel il faut s'habituer.
4. Thé vert et perte de poids : Eh bien, la propriété vedette du thé vert est la perte de poids de nos jours. Il a été découvert par l'expérimentation que le thé vert chaud brûle plus de calories que les boissons à base de caféine normales; surtout chez les hommes. Ainsi, une tasse de thé vert en début de journée se chargera de toutes les calories supplémentaires que vous consommez.
5. Prévention du cholestérol sanguin et du diabète : Certains des bienfaits du thé vert pour la santé sont également dus à sa propriété alcaline. Il abaisse le taux de cholestérol et de sucre dans le sang. Vous maîtriserez votre diabète si vous apprenez à apprécier le thé vert sans sucre.
Alors, vous avons-nous suffisamment convaincu pour faire ce changement dont vous avez tant besoin ?
