Afficher les photos Après une longue journée de travail sur ordinateur, vos yeux peuvent vous faire mal et devenir rouges. La sensation de brûlure dans les yeux peut être due au stress et à la fixation constante de la lumière vive car elle augmente la pression dans les yeux. Aujourd'hui, nous allons discuter de quelques remèdes maison pour soigner les douleurs oculaires. Jetez un coup d'œil.
Les yeux sont l'organe le plus sensible de notre corps. Ils nécessitent des soins particuliers car ils sont une partie très délicate et importante. En raison de la pollution et de l'utilisation des ordinateurs, ils ont tendance à s'irriter et à entraîner une mauvaise vision et des maladies. Certains remèdes maison vous aideront.
Remèdes maison contre la douleur oculaire
1. Frotter les paumes pendant quelques secondes et placer doucement sur les yeux détendra les muscles oculaires tendus. La pression chaude améliore également la circulation sanguine.
2. Les bains de soleil sont également une bonne façon de se soulager de la douleur oculaire. Étirer vos yeux en déplaçant les globes oculaires dans toutes les directions et en permettant à plus de lumière du soleil de pénétrer dans les yeux déstressera et améliorera la circulation.
3. Tremper une boule de coton dans de l'eau glacée et la placer sur les paupières pendant environ une demi-heure guérira la sensation de brûlure et la rougeur des yeux.
4. Tout en prenant bien soin de votre visage, concentrez-vous également sur vos yeux. Quelques tranches de concombre ou de pomme de terre apaiseront les yeux et réduiront les poches autour des yeux fatigués.
5. Prendre des pauses dans l'utilisation de l'ordinateur et essayer de se concentrer sur l'objet le plus éloigné de votre vue sera un bon exercice contre la douleur oculaire.
6. Manger des aliments riches en vitamine A tels que les légumes à feuilles vertes, les tomates, le soja, l'orange, la papaye, les pommes et les raisins fournira une nutrition aux yeux et guérira tous les types d'infections oculaires liées à une carence.
Si la rougeur oculaire persiste plus longtemps, il est préférable de demander l'avis du médecin.