Afficher les photos Une gueule de bois peut vous rendre paresseux. Maux de tête et douleurs corporelles le lendemain matin, vous font décider de ne plus boire mais les choses ne changent guère. Pour se débarrasser de la gueule de bois, vous prenez des pilules ou préférez vous reposer. En plus de boire de la limonade et de l'eau, vous pouvez avoir des aliments sains pour vous débarrasser facilement de la gueule de bois ! Voici les 4 aliments à prendre en cas de gueule de bois.
4 aliments pour se débarrasser de la gueule de bois :
Fruits : Les agrumes, en particulier le citron vert, les oranges et le raisin, sont efficaces pour traiter la gueule de bois. Les vitamines, les nutriments et les antioxydants combattent le contenu toxique de l'estomac. Ces fruits vous aident à surmonter une gueule de bois en une heure. Vous pouvez soit avoir du citron vert, soit du jus de citron ou d'orange. Cela fournit de l'énergie et soulage également les maux de tête. Vous pouvez également avoir une salade de fruits avec du jus.
Yaourt et miel : Cela réduit la toxine de l'alcool dans une plus grande mesure. Incluez du yaourt dans votre petit-déjeuner. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de yaourt dans une salade de fruits. Évitez les yaourts sucrés. Cela réduit les chances de surmonter une gueule de bois. Vous pouvez également prendre un verre de lait chaud pour vous débarrasser de la gueule de bois. Le miel contient des antioxydants qui combattent la gueule de bois.
Toast de pain : Comme l'alcool réduit le taux de sucre dans le sang dans le corps, mangez des aliments légers comme du pain grillé. Cela absorbe non seulement l'alcool, mais augmente également le taux de sucre dans le sang, ce qui aide à combattre la faiblesse et la fatigue. Le sandwich au pain au bacon est un aliment plus sain pour se débarrasser d'une gueule de bois. Le bacon contient des acides aminés qui reconstituent les neurotransmetteurs cérébraux épuisés par l'alcool.
Gingembre : Il suffit de manger une pincée de gingembre pour se débarrasser de la gueule de bois. Vous pouvez aussi avoir de l'ail. Incluez-les dans votre alimentation pour vous débarrasser de la gueule de bois.
Avoir ces aliments pour vous débarrasser facilement de la gueule de bois. Buvez beaucoup d'eau car le corps se déshydrate à cause de l'alcool.