Afficher les photos Chaque saison apporte son lot de problèmes de santé. Les problèmes de santé en été sont principalement dus à une chaleur corporelle excessive. Le soleil tape toute la journée et les nuits aussi sont chaudes; alors quand et comment réduit-on la chaleur corporelle ? La bonne nouvelle est que chacun de ces problèmes de santé estivaux peut être évité si vous prenez les précautions nécessaires.
Vous avez l'impression inconfortable que vous êtes sur le point de tomber malade ? Ensuite, agissez rapidement pour réduire la chaleur corporelle et éviter ces problèmes de santé en été.
Problèmes de santé d'été à surveiller :
2. Coups de soleil : C'est le problème de santé le plus courant en été. Cependant, il ne faut pas minimiser la gravité des coups de soleil simplement parce qu'ils sont fréquents. Une exposition prolongée au soleil tropical peut causer bien plus qu'un mauvais coup de soleil. Cela peut aussi être fatal.
3. La fièvre des toilettes : Ce n'est pas une fièvre que vous attrapez dans les toilettes (salle de repos). Cela se produit lorsque vous êtes exposé au soleil brûlant de l'après-midi pendant une longue période, au point de réchauffer les organes de votre corps. La fièvre qui s'ensuit est le mécanisme naturel du corps pour réduire la chaleur corporelle. Vous transpirez la chaleur accumulée et cela abaisse la température de la fièvre.
4. Infections à froid : Les maux de gorge, le nez bouché et les maux de tête peuvent également être des problèmes de santé en été. Parfois, ils peuvent également être déclenchés par un excès de chaleur dans votre corps. Lorsque la chaleur est à son comble, surtout par temps humide, vous avez tendance à prendre trop de bains. Se baigner à des moments inappropriés de la journée (comme tard le soir) et s'asseoir immédiatement sous le ventilateur ou le climatiseur est dangereux. Cela vous fait attraper un rhume.
5. Plaies oculaires : Il est très courant d'avoir les yeux rouges qui démangent en été si vous ne les protégez pas avec des lunettes de soleil appropriées. Les rayons ultraviolets peuvent endommager les yeux. Il est préférable d'être équipé de pare-soleil bien ajustés. Et il ne sert à rien d'utiliser les fantaisies à moins qu'elles ne soient protégées contre les UV.
6. Méfiez-vous des infections : Lorsque vous avez chaud et que vous transpirez, vous êtes sujet aux infections cutanées. Dans certains cas graves, vous pouvez contracter des maladies infectieuses comme la varicelle ou la rougeole. Vous avez la possibilité de vous faire vacciner, mais le maintien du plus haut niveau d'hygiène personnelle est ce qui fonctionne ici.
Pour éviter ces problèmes de santé estivaux, hydratez-vous. Il réduit la chaleur corporelle et éloigne les maladies.