5 boissons alcoolisées les plus grasses à éviter

Afficher les photos Les fêtes nocturnes et les beuveries finiront par vous faire grossir. Ainsi, pour éviter l'incontournable aspect ventru, vous devez choisir vos boissons alcoolisées avec soin. Maintenant, vous devez comprendre que l'alcool ne contient pas de graisses. Mais boire entraîne une prise de poids car l'alcool s'oxyde rapidement et à cause de l'alcool, le métabolisme des graisses ralentit. Si vous êtes un buveur social, vous n'avez pas besoin de renoncer totalement à votre consommation occasionnelle.

Si vous parvenez à éviter ces 5 boissons alcoolisées qui font le plus grossir, vous pouvez alors équilibrer votre poids et style de vie parfaitement.

Les 5 boissons alcoolisées qui font le plus grossir :

1. Bière : Il existe une telle entité appelée bière « légère », mais la lumière signifie en fait 110 calories. Ainsi, le nombre de calories de la bière est le plus élevé parmi tous les types d'alcools. Les gens prétendent que la consommation de bière en été élimine les toxines du corps. Mais en réalité, la bière déshydrate le corps rétrospectivement. Une bière ordinaire contient jusqu'à 150-170 calories et 7 grammes de glucides, ce qui n'est certainement pas une option pour perdre du poids.

2. Champagne : Cette boisson de fête devrait être réservée à certaines occasions vraiment spéciales. Après la bière, cet alcool arrive sur la liste des boissons alcoolisées qui font grossir. Le caviar et le champagne peuvent être une marque de style de vie brillant, mais ce n'est certainement pas une marque de bonne santé. Si une portion de cette boisson contient 90 calories, il est préférable de la consommer rarement.

3. Vin : C'est vrai que le vin et les femmes se bonifient avec l'âge. Cependant, si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé, évitez de boire trop de vin. Il contient 80 calories par portion, ce qui représente un peu si vous êtes un buveur régulier. Vous pouvez le siroter comme un médicament car il présente également de nombreux avantages pour la santé.

4. Vodka : La boisson de base russe ne figure pas non plus sur la liste saine. Il contient environ 55 à 60 calories par coup. Bien que la teneur en calories de la vodka soit la même que celle du whisky bourbon, nous avons tendance à en consommer davantage lorsqu'elle est servie sous forme de "shots". Et peut facilement entraîner une prise de poids.

5. Cocktails crémeux : Les cocktails qui contiennent de la crème font grossir. Évitez les cocktails qui ne sont pas "clairs" ou qui contiennent des garnitures.

Si vous voulez perdre du poids, vous devez limiter la consommation de ces boissons alcoolisées qui font grossir. Pour les boissons alcoolisées hypocaloriques, cliquez sur...