Les gens aiment simplement inclure des épices dans leur liste de souhaits pour la nourriture. En plus de la saveur et de l'arôme, ils ajoutent également quelque chose d'autre. Et ce sont des problèmes d'estomac. Bien que les aliments épicés puissent être les meilleurs au goût, ils peuvent tout simplement entraîner les pires problèmes d'estomac. Certaines épices brutes et non celles transformées sont une riche source de vitamines et de minéraux. Mais une trop grande consommation peut entraîner des problèmes digestifs. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas du tout manger de la nourriture épicée. Vous pouvez certainement le faire, mais seulement en quantité limitée, afin qu'il ne cause aucun problème d'estomac. Voyons comment la nourriture épicée peut causer des problèmes de santé.
Douleur d'estomac- Comme les épices sont riches en acides, une consommation excessive peut entraîner de graves maux d'estomac. Il endommage les parois de l'estomac qui est déjà riche en acides et entraîne ainsi des problèmes d'estomac. En particulier, les piments contiennent un produit chimique appelé capsaïcine qui provoque des douleurs et une gêne temporaire lorsqu'il entre en contact avec les parois de l'estomac. C'est pourquoi la consommation d'aliments épicés entraîne des problèmes de digestion. La nature nocive de la capsaïcine peut être comprise du fait qu'elle est utilisée pour éloigner les insectes et les insectes dans les jardins. Cela entraîne également des problèmes d'acidité et une perte d'appétit.
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Ulcère gastrique- Les aliments épicés peuvent provoquer un ulcère gastrique dans l'intestin grêle. On l'appelle le duodénum (ulcère duodénal). Une quantité supplémentaire d'épices dans votre nourriture peut également entraîner un ulcère de l'œsophage. Les symptômes de l'ulcère gastrique sont des maux d'estomac, des nausées et des vomissements. Donc, si vous en avez, il vaut mieux consulter un médecin.
Le produit chimique contenu dans la nourriture épicée irrite l'ulcère et peut provoquer une inflammation et des saignements. Évitez complètement les aliments épicés si vous avez un ulcère gastrique et débarrassez-vous des problèmes d'estomac.
Gastrite- La gastrite est principalement causée par une irritation de l'estomac et une inflammation de la muqueuse de l'estomac. L'estomac est irrité par la consommation d'aliments épicés. Vous ne devriez pas faire passer des épisodes occasionnels de gastrite comme une indigestion. Les symptômes de la gastrite sont l'indigestion, les douleurs abdominales, le hoquet et même des selles foncées. Faites-vous examiner si vous présentez l'un de ces symptômes. Coupez complètement la consommation d'aliments épicés si vous souffrez de gastrite, car cela peut aggraver vos problèmes d'estomac. Une consommation excessive d'épices peut également entraîner une légère fièvre et une perte d'appétit.
Débarrassez-vous complètement des problèmes d'estomac en réduisant la consommation d'aliments épicés. Et si c'est difficile pour vous, faites-le lentement car les aliments épicés entraînent de nombreux risques pour la santé.