Il est très important de désintoxiquer les reins. C'est simplement parce que les reins remplissent de nombreuses fonctions et s'ils ne sont pas propres, vous aurez de graves problèmes de santé. les reins sont un système de nettoyage puissant qui peut filtrer plus de 48 gallons de sang chaque jour. Il élimine les déchets comme l'ammoniac et l'urée.
Lorsque vous avez des aliments transformés, la toxine est transférée aux reins. Lorsque les toxines augmentent à la fois dans les reins et le foie, cela peut entraîner des infections urinaires (infections des voies urinaires) ou une rétention d'eau. Il est donc très important de nettoyer les reins et de les détoxifier. Vous devriez avoir des aliments sains comme le persil, les baies, le yaourt et les graines de citrouille pour n'en nommer que quelques-uns qui nettoient les reins. En dehors des aliments, il existe peu d'herbes et de jus qui peuvent nettoyer le rein et le détoxifier. Comme nous le savons, l'eau est très bonne pour éliminer les toxines des reins.
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Herbes qui nettoient les reins :
Pissenlit : C'est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour détoxifier les reins. S'il est consommé régulièrement, le pissenlit augmente la production d'urine car un excès de sel et d'eau est sécrété par les reins. Dans les méthodes traditionnelles, c'est un médicament naturel pour soigner les maladies des reins et du foie.
Thé au bouleau : Le thé à base d'écorce de bouleau nettoie les reins et décompose également les calculs rénaux. C'est aussi un remède naturel pour traiter les infections urinaires. Si vous souffrez de brûlure après avoir uriné, buvez une tasse de tisane de bouleau.
Racine de gravier : C'est une herbe naturelle qui nettoie les reins. Il liquéfie les calculs rénaux et traite également les problèmes d'urine comme les mictions fréquentes.
Persil : Consommez du persil tous les jours pour nettoyer les toxines des reins et également dissoudre les calculs rénaux. Vous pouvez ajouter du persil dans votre plat ou en napper votre sauce. Si vous le souhaitez, vous pouvez également prendre du thé au persil.
Des jus sains pour détoxifier les reins :
Jus de canneberge : Le jus aigre-doux peut être un régal pour les papilles. Il est également sain pour le corps, en particulier les reins et le cœur. Les baies comme les canneberges contiennent des antioxydants qui éliminent l'acide urique et l'urée des reins. Il aide également à perdre du poids, à combattre les infections urinaires et la déshydratation.
Baeurre/Lassi : Un verre de babeurre ou de lassi est bon pour les reins. Vous pouvez avoir des produits laitiers fermentés comme le yaourt pour détoxifier les reins. Le yaourt contient des bactéries probiotiques qui nettoient les reins.
Eau : Buvez au moins 8 à 10 verres d'eau par jour pour avoir des reins en bonne santé. L'eau élimine les minéraux du rein qui se déposent et deviennent progressivement des calculs. Pour débloquer les fonctions rénales, buvez de l'eau.
Jus de raisin : Comme le jus de canneberge, le jus de raisin est également excellent pour les reins et le système digestif en général. Il vous aide également à perdre du poids et à contrôler les fringales. Alors, buvez un verre de jus de raisin frais tous les jours.
Ce sont quelques herbes et jus qui peuvent désintoxiquer les reins. Incluez-les dans votre alimentation pour rester en bonne santé.