Vous êtes peut-être sexuellement satisfaite de votre partenaire, mais vous rencontrez toujours des problèmes pour tomber enceinte. Eh bien, vous n'êtes pas le seul. Tomber enceinte, ce n'est tout simplement pas avoir des relations sexuelles pendant l'ovulation. Parfois, il y a beaucoup plus de choses qui peuvent réduire vos chances d'avoir un bébé. Les raisons peuvent varier d'un faible nombre de spermatozoïdes, d'une allergie au sperme, d'une mauvaise qualité des ovules et d'un sperme inefficace. Selon de nombreuses études, 1 couple sur 10 souffre de problèmes de fertilité et la raison en est le faible nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Les faits indiquent que pour concevoir, le partenaire masculin doit libérer au moins 40 millions de spermatozoïdes par éjaculation.
Voici donc 5 choses à éviter pour augmenter votre nombre de spermatozoïdes.
1. Bain à remous : Oui, vous avez bien lu, le bain à remous peut réduire votre nombre de spermatozoïdes. Pour fonctionner correctement, les testicules humains doivent rester plus frais que le reste du corps. Si la température des testicules dépasse 98 degrés, cela pourrait détruire les spermatozoïdes mâles. Ainsi, les hommes devraient éviter les bains à remous ou la "chaleur humide" s'ils prévoient d'avoir un bébé.
2. Mémoire : Bien que les chercheurs aient découvert que les slips n'avaient pas d'effet majeur sur la réduction du nombre de spermatozoïdes, ils soutiennent également que les boxers sont meilleurs que les slips. La raison derrière cela est que les slips sont bien ajustés et que les porter pendant de longues périodes peut surchauffer les testicules. Cela peut à son tour réduire votre nombre de spermatozoïdes.
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3. Téléphones portables : Si votre femme veut tomber enceinte, assurez-vous d'avoir un contrôle ferme sur votre utilisation du téléphone portable. Une étude a révélé que les hommes qui utilisent des téléphones portables pendant plus de quatre heures par jour avaient un nombre de spermatozoïdes nettement inférieur. C'est parce que les hommes portent généralement leur téléphone dans la poche de leur pantalon que les testicules sont exposés à leur rayonnement mobile. Il a un effet négatif sur le nombre de spermatozoïdes. Nous suggérons donc d'utiliser des coques de téléphone portable pour limiter l'effet des radiations.
4. Obésité : Avec l'urbanisation croissante et le travail de bureau, les chances de devenir obèses sont toujours élevées. De nombreux problèmes de santé sont associés à l'obésité et l'un de ces problèmes est le mauvais fonctionnement des glandes sexuelles. Chez les femmes, l'obésité a été associée à une production accrue d'hormones (œstrogènes) et chez les hommes, elle a été associée à une diminution du nombre de spermatozoïdes. De nombreuses recherches ont montré que les hommes obèses ont une fonction testiculaire et un nombre de spermatozoïdes réduits.
5. Alcool : Lors de la planification d'un bébé, vous devez limiter la consommation d'alcool. C'est peut-être une mauvaise nouvelle pour les hommes, mais il est maintenant prouvé que la consommation illimitée d'alcool peut détériorer la qualité du sperme. L'alcool empêche le corps d'absorber le zinc qui est l'un des minéraux les plus importants dans la formation des spermatozoïdes.
Ce sont les cinq choses qui peuvent avoir un effet négatif sur le nombre de spermatozoïdes chez les hommes. Alors, évitez-les pour augmenter le nombre de spermatozoïdes.