Pensez-vous que la mode est le seul aspect de notre vie qui change avec les tendances ? Alors détrompez-vous. Il y a quelques années, l'aérobic était considéré comme une tendance santé très à la mode pour perdre du poids. Mais aujourd'hui, personne ne fait d'aérobic. Le Pilates est la nouvelle tendance santé. Auparavant, nous n'avions jamais eu le concept de superaliments. Mais aujourd'hui, certains aliments ont reçu le label de superaliments et ils sont considérés comme les derniers quand on parle de tendances santé.
Alors, jetons un coup d'œil à l'année qui s'écoule et rappelons-nous les plus grandes tendances de santé de 2012.
Afficher les photos
1. Superaliments : Tout le monde veut manger des superaliments de nos jours. Il y a quelque chose dans cette étiquette qui nous fait penser que ces aliments sont plus sains que les aliments ordinaires. Certains superaliments célèbres sont les poivrons, les baies, l'avoine, etc.
2. Thérapie du sang menstruel et des cellules souches : Le système d'extraction des cellules souches du sang menstruel a été récemment découvert. Ce processus d'extraction peut être utilisé pour sauver des millions de vies, en particulier lorsqu'il s'agit de traitements contre le cancer. La mannequin et actrice Lisa Ray a survécu à un cancer de la moelle osseuse grâce à cette procédure.
3. Pilates &Yoga :Le Pilates est un type d'entraînement spécial qui est devenu à la mode il y a quelques années. Mais maintenant, la tendance qui fait rage est une combinaison de pilates et de yoga. De nombreux entraîneurs proposent des cours combinés pour les personnes qui souhaitent faire un peu de pilates et de yoga.
4. Aliments biologiques : Bien que les aliments biologiques existent depuis un certain temps, ils n'ont pris de l'ampleur que depuis un an environ. Il y a des fermes biologiques qui s'ouvrent partout et les gens ont commencé à prendre les aliments biologiques au sérieux ces jours-ci.
5. Campagne contre le cancer du sein : Tout le mois d'octobre 2012 a été célébré comme le mois mondial de la sensibilisation au cancer du sein. Il a donné une impulsion bien nécessaire à la cause de la prévention et de la détection du cancer du sein, qui est la maladie la plus mortelle chez les femmes.
6. Mise à la terre : C'est une théorie scientifique qui dit que la surface de la terre a des champs ou des courants magnétiques vitaux. Ces courants sont très utiles pour le corps. Par conséquent, marcher pieds nus sur la surface de la terre est bon pour la santé.
7. Régime vert émeraude : C'est différent de manger n'importe quel légume vert. Ce régime comprend des aliments sous-marins comme des algues de différents types. Cela inclut également les légumes-racines comme les rutabagas, les panais, etc.
Voici les 7 principales tendances santé de 2012. Selon vous, quelle est la tendance la plus novatrice ?
