Les brûlures d'estomac sont une condition médicale causée par une gastrite. Cette condition n'est pas seulement courante chez les femmes enceintes, mais aussi parmi d'autres millions de personnes. L'acide gastrique pénètre dans l'œsophage et brûle la muqueuse épithéliale provoquant ainsi un reflux acide. Cela provoque des brûlures d'estomac et une sensation inconfortable dans la poitrine et l'estomac. Elle se caractérise souvent par des brûlures et des douleurs à l'estomac ou à la poitrine, des ballonnements, des problèmes gastriques, un goût amer dans la gorge et des nausées.
Les brûlures d'estomac sont généralement causées par la consommation de certains aliments et boissons. Par exemple, les aliments gastriques et les aliments frits comme les hamburgers, les radis, etc. peuvent provoquer des brûlures d'estomac. Bien que vous puissiez prendre des médicaments à la maison pour soigner les brûlures d'estomac, vous devez tout de même consulter un médecin si vous ne guérissez pas. Les brûlures d'estomac peuvent provoquer un reflux gastro-œsophagien (RGO), une maladie chronique qui nuit à votre santé globale.
Cependant, certains remèdes maison et certains aliments peuvent aider à guérir les brûlures d'estomac dans une large mesure. Il existe de nombreux aliments qui peuvent apaiser les brûlures d'estomac, soigner les problèmes gastriques et faciliter la digestion. L'eau de coco, par exemple, est une boisson rafraîchissante très saine qui apaise les brûlures d'estomac et améliore également la digestion. Des aliments comme la papaye, la banane, le jus d'aloe vera et les oranges peuvent également aider à guérir naturellement les brûlures d'estomac.
Les aliments riches en calcium comme les produits laitiers, en particulier le lait, peuvent également apaiser les brûlures d'estomac. Mangez du yaourt ou buvez du lait avec 1 cuillère à café de miel pour obtenir un soulagement instantané des brûlures d'estomac. Le vinaigre de cidre est un autre remède naturel qui guérit les brûlures d'estomac. Vous pouvez ajouter du vinaigre de cidre dans votre salade pour soulager le reflux acide qui cause les brûlures d'estomac.
Voici quelques meilleurs aliments qui peuvent aider à guérir naturellement les brûlures d'estomac. Demandez-leur d'obtenir un soulagement instantané.
10 aliments guérissent les brûlures d'estomac :
Cet aliment riche en calcium peut apaiser les brûlures d'estomac et également améliorer la digestion. Mangez du yaourt cru avec du sucre ou préparez du lassi ou du babeurre avec. Boire 2 à 3 verres par jour.
Le fruit contient de la papaïne (une enzyme protéolytique) qui améliore la digestion. Ainsi, pour digérer les protéines des aliments, vous devriez avoir de la papaye une heure après le déjeuner. La papaye fraîchement coupée, la papaye séchée ou le jus de papaye peuvent être consommés.
Les agrumes ont un goût piquant mais peuvent être un remède naturel pour soulager les brûlures d'estomac. Les oranges contiennent de l'acide acétique et de l'acide ascorbique qui guérit les problèmes gastriques et réduit également le reflux acide.
La teneur en fibres de cette herbe en fait un médicament efficace pour soigner naturellement les brûlures d'estomac. La réglisse empêche la réabsorption du cholestérol et empêche la formation d'acide gastrique.
Selon de nombreux scientifiques, l'aloe vera tue Helicobacter pylori (une bactérie qui favorise l'acidité gastrique). Riche source de vitamines A, B1, B2, B3, C et E, le jus d'aloe vera est un astringent naturel aux propriétés anti-inflammatoires qui guérissent les brûlures d'estomac.
Les bananes sont des antiacides naturels qui peuvent vous aider à obtenir un soulagement instantané des brûlures d'estomac. Il nettoie également le tube digestif et guérit la constipation.
Les pommes contiennent des composés phytochimiques phénoliques comme la procyanine, la quercertine, l'épicatéchine et des glucides qui peuvent apaiser les brûlures d'estomac, en particulier dans la partie supérieure de l'abdomen.
Les fruits de mer, en particulier le poisson, sont une riche source de taurine qui réduit l'acide gastrique.
Vous pouvez consommer du lait cru pour obtenir un soulagement instantané des brûlures d'estomac. Ajoutez une cuillère à café de miel pour rendre cette boisson riche en calcium savoureuse et saine. Le lait cru a été utilisé comme remède traditionnel pour apaiser les brûlures d'estomac et l'inflammation de l'estomac.
L'agrume riche en antioxydants contient de l'acide acétique qui guérit les brûlures d'estomac et facilite également la digestion. Un verre de jus de citron peut également aider à se débarrasser des gaz et des ballonnements.