Bénéfices pour la santé du Thandai réfrigéré

Holi est la fête des couleurs qui célèbre la commémoration du printemps. C'est un festival indien important célébré principalement dans la partie nord de l'Inde et dans le monde entier parmi les communautés hindoues. Holi est célébrée avec une grande ferveur. Holi représente la victoire du bien sur le mal. Il remarque également le salut de Prahlad, fils de Hiranyakashyapu, dont les atrocités ont ruiné le monde. Holi est également symbolique d'ajouter du bonheur et de la joie à nos vies avec les couleurs.

Holi n'est tout simplement pas la même sans un verre de Bhang et de Thandai. Outre les couleurs, l'essence de Holi reste dans le Thandai, un lait frais et épicé composé de lait, de sucre, d'épices et de fruits secs. Thandai signifie littéralement quelque chose qui est froid ou quelque chose qui refroidit. Un thandai typique contient de la cardamome, du safran, du lait, du sucre, des graines de fenouil, du poivre, des graines de pavot, des pistaches, des pétales de rose et des graines de melon. Thandai a ses propres avantages pour la santé. En voici quelques-uns que vous devriez connaître.

Avantages du thandai pour la santé :

Afficher les photos

Booster immunitaire- Avec une gamme d'épices et de fruits secs utilisés pour la préparation, le thandai peut être un excellent stimulant immunitaire. Les fruits secs comme les pistaches, les amandes et les dattes ont de nombreuses propriétés anti-oxydantes, du phosphore et des protéines essentielles pour l'organisme. Les amandes contiennent du bon cholestérol et de la vitamine E essentielle pour la peau et les cheveux.

Facilite la digestion- Les épices comme le fenouil, le poivre, la cardamome sont connues pour leurs propriétés digestives particulières qui facilitent la digestion et améliorent le transit intestinal, détoxifiant ainsi le corps naturellement et nettoyant le sang.

Safran- Il est connu comme l'épice dorée qui prévient l'arthrite, le cancer et améliore la vision. Il est également connu pour améliorer le teint et prévenir l'indigestion, les flatulences, la calvitie et traiter la tension artérielle.

Lait- La source la plus élevée de calcium et de protéines est présente dans le lait. Il agit non seulement comme un liquide de refroidissement naturel, mais renforce également les os et les dents. Le lait contribue également à la croissance de muscles plus forts.

Graines de melon- Ces graines contiennent des protéines, des vitamines A, B et E qui sont essentielles pour le cœur, les os et les cheveux. Ils contiennent également du bêta-carotène qui réduit la dépression, la tension des maux de tête et refroidit le corps. Il stimule également la fertilité chez les hommes et les femmes.

Pétales de rose- Les pétales doux et tendres sont un excellent ingrédient détoxifiant. Il peut guérir la diarrhée, les règles irrégulières, nettoyer les reins et nettoyer le tube digestif. C'est aussi un excellent remède contre les infections de la gorge et le nez qui coule. Les pétales soulagent également l'insomnie et la faiblesse nerveuse.

Les bienfaits du thandai pour la santé sont illimités, il contient également tous les nutriments comme le fer, le manganèse, le phosphore, les protéines, les glucides, les graisses et les vitamines dans la bonne proportion requise pour un corps et un esprit sains. Alors, buvez-vous un verre de thandai bien frais pour fêter Holi, la fête des couleurs ?