Les médecins nous disent toujours que boire beaucoup d'eau est bon pour le corps. L'eau élimine les toxines du corps et est donc notre force vitale. Cependant, trop d'eau dans les reins est nocive. Boire trop d'eau est malsain et peut entraîner des problèmes rénaux mortels. Comme on dit, trop de bonnes choses sont aussi mauvaises. Ainsi, même l'eau qui donne la vie peut vous prendre la vie si elle est consommée de manière excessive.
Comment fonctionnent les reins :
Nos reins sont les filtres du corps. Ils filtrent les déchets du sang et les transforment en urine qui sera évacuée. Maintenant, en dehors des cellules rénales, il y a du sodium qui aide à maintenir l'équilibre hydrique. Lorsque vous buvez trop d'eau pour vos reins, l'équilibre hydrique du corps est ruiné. Il y a trop d'eau et pas assez de sodium. C'est l'eau qui commence à s'infiltrer dans les cellules. Maintenant, les cellules peuvent s'étirer jusqu'à une certaine limite, mais au-delà, elles éclatent. C'est pourquoi trop d'eau fait éclater les cellules rénales.
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Effets de boire trop d'eau
Gonflement du cerveau
L'excès d'eau va dans votre cerveau, puis la muqueuse de votre cerveau commence à gonfler. C'est une situation très dangereuse.
Saisies
lorsque votre cerveau a trop d'eau, vous pouvez avoir des convulsions et des évanouissements.
Hémorragie cérébrale
Si vos cellules cérébrales commencent à éclater en raison d'une rétention d'eau excessive, il y aura forcément des saignements internes et des hémorragies.
Coma
Si l'hémorragie interne n'est pas endiguée immédiatement, elle peut entraîner un état de coma et même la mort.
Qui est à risque :
Avoir trop d'eau dans vos reins n'est pas seulement une possibilité médicale. Des gens sont effectivement morts à cause de cette cause. Cependant, il est très difficile pour une personne normale d'avoir autant d'eau dans sa vie de tous les jours. Les athlètes courent un grand risque de boire trop d'eau. C'est parce qu'ils continuent à boire trop d'eau pour s'hydrater. De plus, les personnes qui participent à des compétitions de consommation d'eau ou à d'autres événements bizarres se sont effondrées en raison d'une consommation excessive d'eau dans le passé.
Trop d'eau peut endommager vos reins. Ne buvez donc jamais plus de 6 à 7 litres d'eau par jour dans des conditions normales. Répartissez toujours votre consommation d'eau uniformément tout au long de la journée. Cela évite une surcharge de vos reins.
