Il y a beaucoup de gens qui veulent et prennent la résolution de se débarrasser de leur habitude mortelle d'utiliser de la nicotine. Mais la plupart d'entre eux trouvent impossible ou difficile d'accomplir la résolution. Cela est dû à certaines difficultés de sevrage qu'ils doivent affronter et surmonter au début.
Dans ce cas, une surveillance médicale peut vous être d'une grande aide. Il existe de nombreuses mesures de traitement pour arrêter l'utilisation de la nicotine et gérer les symptômes de sevrage. La thérapie de remplacement de la nicotine en fait partie.
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La thérapie de remplacement de la nicotine est conçue avec l'utilisation de produits qui fournissent de faibles doses de nicotine, mais qui ne contiennent pas les toxines présentes dans la fumée. Cela vous soulagera de l'envie de nicotine et gérera et contrôlera les symptômes de sevrage associés. Ici, nous pouvons discuter de certains types de thérapies de remplacement de la nicotine couramment utilisées.
Gomme à la nicotine
La nicotine est fournie à l'organisme sous forme de gomme. Mâchez la gomme lentement jusqu'à ce que le goût soit fort pour libérer la nicotine qu'elle contient. Le garder entre la joue et la gencive permettra l'absorption de la nicotine dans la circulation sanguine. Progressivement, vous devez réduire le nombre de gommes par jour et éventuellement l'arrêter complètement. La gomme à la nicotine est l'un des moyens les plus simples de thérapie de remplacement de la nicotine.
Patchs de nicotine
La nicotine est libérée dans la circulation sanguine à partir d'un patch collé sur la peau. Les patchs sont discrets et faciles à appliquer. Différents timbres contiennent de la nicotine à différents dosages. Réduisez progressivement la force du patch au fil du temps avant de l'arrêter complètement. L'inconvénient des patchs est l'apport constant de quantités fixes de nicotine et d'irritation cutanée en dessous.
Inhalateur de nicotine
Cela ressemble à l'utilisation d'une cigarette elle-même. Les cartouches de nicotine sont insérées dans les cigarettes et sont inhalées exactement de la même manière que vous fumez. Utilisez des cartouches en fonction de vos sculptures, puis réduisez progressivement au fil des semaines. L'inhalateur de nicotine vous aidera si vous manquez les mouvements main-bouche du tabagisme.
Comprimés de nicotine
Les comprimés de nicotine sont utilisés pour la thérapie de remplacement de la nicotine, mais ne sont pas réellement destinés à être avalés. Vous devez garder les comprimés sous la langue. Le comprimé se dissoudra et la nicotine sera absorbée par la bouche dans la circulation sanguine. Les comprimés de nicotine sont faciles à utiliser et confortables.
Sprays à la nicotine
La nicotine est facilement absorbée dans la circulation sanguine si elle est sous forme de spray. Le spray nasal et le spray buccal entraîneront une augmentation rapide de la nicotine dans votre sang, de la même manière que cela se produit lorsque vous fumez. Cela peut aider à soulager vos envies et vos symptômes de sevrage. Des effets secondaires tels qu'une irritation du nez et de la gorge, de la toux et des larmoiements peuvent survenir chez certains utilisateurs.
Voici quelques thérapies de remplacement de la nicotine que vous pouvez essayer pour arrêter de fumer. Quelle alternative choisiriez-vous ?
