Très souvent, nous sommes tentés de nous mouiller sous les pluies. Mais nous devons réprimer cette envie enfantine pour éviter de tomber malade. Nous avons tous des objectifs au travail ou des examens à l'université. Et se mouiller sous la pluie est un moyen sûr d'inviter une infection par le rhume. La saison des pluies est de toute façon un foyer d'infections. Nous essayons donc d'éviter de tomber malades en ne nous mouillant pas sous la pluie.
Bot, peu importe vos efforts, les pluies vous prennent au dépourvu de temps en temps. Il y aura un jour où vous oublierez de prendre votre parapluie et il commencera à pleuvoir. Alors, que faites-vous une fois que vous avez été mouillé par la pluie. Attendez-vous que les inévitables éternuements commencent ou faites-vous quelque chose pour éviter de tomber malade ?
En fait, avec les bons conseils de santé pour la mousson, vous pouvez éviter de tomber malade même si vous êtes mouillé sous la pluie. Ce dont vous avez vraiment besoin, c'est d'agir intelligemment et rapidement après avoir été trempé. Si vous choisissez d'utiliser judicieusement ces conseils de santé pour la mousson, vous aurez même le privilège occasionnel de danser sous la pluie pour vous amuser.
Voici quelques façons d'éviter les maladies même après vous être mouillé sous la pluie.
Essayez toujours d'éviter la première douche de la saison lorsqu'il s'agit de se mouiller. Habituellement, les premières averses sont légères mais elles éliminent tous les polluants de l'air. Alors attendez les premières pluies pour éviter de tomber malade.
Lorsque vous rentrez chez vous trempé, débarrassez-vous immédiatement des vêtements mouillés afin que l'humidité ne s'infiltre pas dans vos poumons. Jetez tous les vêtements, y compris vos chaussettes et vos sous-vêtements.
Les pluies viennent avec des compagnons laids comme des flaques d'eau et des chemins boueux. Et les pieds traînent tous les germes de ces endroits humides. Trempez vos pieds dans de l'eau chaude et frottez-les avec du sel pour vous débarrasser de toute infection que vous portez.
Une douche chaude est le meilleur moyen de se débarrasser de tous les germes et infections que vous avez pu attraper après vous être mouillé sous la pluie.
Lorsque vous vous baignez après avoir été trempé par la pluie, abandonnez vos savons de beauté. Utilisez plutôt des savons antiseptiques pour tuer toute infection dans l'œuf.
S'il pleut, surtout après le coucher du soleil, ne laissez pas vos cheveux mouillés après la douche. Utilisez un sèche-cheveux pour sécher rapidement afin de ne pas attraper froid.
Votre peau devient très sèche après avoir été mouillée par les pluies. Utilisez donc des huiles corporelles ou des hydratants pour prévenir les problèmes de peau sèche et qui démange.
Il n'y a rien de tel qu'une tasse de thé chaud après s'être mouillé sous la pluie. La chaleur du thé et les épices qu'il contient aident à garder votre corps au chaud.
Si vous voulez quelque chose de plus sain, vous pouvez également essayer de manger des soupes bien chaudes après avoir été trempé par la pluie.
Avoir 2 feuilles de basilic avec une cuillère de miel et 4 grains de poivre tous les matins. Ce remède à base de plantes renforce votre immunité naturelle au froid pendant les moussons.