Causes médicales des yeux enfoncés

On dit que les yeux sont la fenêtre de votre âme. En réalité, vos yeux sont aussi les meilleurs miroirs de votre santé. Des yeux brillants comme de nouveaux sous peuvent symboliser que vous êtes dans le rose de la santé. De même, une paire d'yeux enfoncés vous donne instantanément l'air malade. Nous essayons souvent de lutter contre les yeux enfoncés avec des masques et des remèdes pour les yeux.

Mais les causes des yeux enfoncés sont le plus souvent médicales plutôt que cosmétiques. Les gels sous les yeux et les masques pour les yeux ne fonctionneront que sur les yeux enfoncés à l'extérieur. Mais ils ne s'occuperont pas des causes internes des yeux enfoncés. Pour que vos yeux paraissent en bonne santé, vous devez traiter la cause des yeux enfoncés de l'intérieur.

Afficher les photos

Causes médicales des yeux enfoncés

Manque de sommeil
Ne vous privez jamais des 8 heures de sommeil réparateur. Le manque de sommeil n'est plus une chose banale. Les yeux enfoncés indiquent que vous ne dormez pas bien pendant un certain temps. Et l'insomnie peut entraîner divers problèmes de santé comme la perte de mémoire, l'hypertension artérielle et la perte de mémoire.

Perte de poids déséquilibrée
Si vous suivez un régime extrême pour perdre du poids, vous remarquerez peut-être que vos yeux sont enfoncés. C'est parce que la plupart des régimes vous font perdre du poids de votre visage. Lorsque vous perdez des couches de graisse sur votre visage, vos yeux ressemblent à des creux profonds. Ce n'est pas un signe de bonne santé. Vous devez rechercher un moyen de perte de poids plus équilibré.

Déshydratation
Lorsque vous perdez des liquides de votre corps à cause de la chaleur ou de l'effort, vous êtes dans un état de déshydratation. La perte d'une quantité importante d'eau de votre corps peut également être la cause des yeux enfoncés. Vous devez boire de l'eau avec du sucre et du sel pour fournir à votre corps les liquides ainsi que les électrolytes essentiels.

Convalescence
Si vous vous remettez d'une maladie grave comme la dengue ou le paludisme, vous pourriez avoir des cernes sous les yeux. Cela signifie simplement que vous souffrez de malnutrition et de faiblesse générale. Vous avez besoin de beaucoup de repos et d'une alimentation saine pour redonner à vos yeux une apparence saine.

Carence en vitamines
Très souvent l'une ou l'autre forme de malnutrition est responsable de plaques sous les yeux enfoncées et foncées. Une carence en vitamine C et K peut rendre vos yeux rétrécis et fatigués. Même une carence en fer peut vous donner l'air fatigué. Obtenez donc toutes les vitamines et tous les minéraux essentiels dans votre alimentation pour éviter d'avoir les yeux enfoncés.

Ce sont quelques-unes des causes médicales des yeux enfoncés que vous devez garder à l'esprit. Mangez sainement et buvez beaucoup de liquides pour garder une apparence saine dans vos yeux.