Notre mode de vie, notre culture du travail, nos habitudes alimentaires, l'environnement pollué et notre attitude indulgente envers nous-mêmes ont des répercussions sur notre santé générale, y compris notre vue. Le mode de vie que nous suivons exerce trop de pression sur notre corps, ce qui expose notre corps à de nombreuses maladies. Une partie sensible de notre corps, les yeux, est gravement affectée par les facteurs mentionnés ci-dessus.
Vous vivez une vie somptueuse avec toutes les installations disponibles 24 heures sur 24. Vous utilisez les téléphones portables, les ordinateurs, les ordinateurs portables et les I pads de haute technologie. En plus de cela, vous travaillez sur ordinateur tout au long de la journée, discutez avec des amis; mangez de la malbouffe ou de la malbouffe avec du coca ou des boissons alcoolisées. Bien qu'il s'agisse d'un mode de vie normal pour la génération d'aujourd'hui, mais plus cela vous donne, plus cela vous enlève.
Les dommages à la vue sont l'une des choses que vous perdez à un âge précoce de nos jours. De nos jours, il est devenu si courant de voir des personnes portant des spécifications de haute puissance ou des lentilles de contact. Avez-vous déjà pensé à la raison derrière cela? Pourquoi devenons-nous si vulnérables aux maladies oculaires ? Il y a beaucoup de choses qui endommagent notre vue. Certains des facteurs sont les suivants :
Fumer a de nombreux effets néfastes sur votre santé globale. Endommager votre vue en fait partie. Il y a un produit chimique très abondant dans les cigarettes qui endommage une partie sensible de votre rétine, appelée macula. Parfois, les dommages sont irréversibles, surtout lorsque les cellules de la macula meurent.
Parfois, sans le savoir, nous mettons trop de pression sur nos yeux. Nous travaillons sur des ordinateurs pendant de longues heures, regardons la télévision et jouons à des jeux vidéo et continuons à lire ou à étudier pendant de longues heures. Ce surmenage de nos muscles entourant les yeux entraîne des dommages à notre vue.
Il vous a été conseillé de porter des lunettes de soleil chaque fois que vous sortez. Tu sais pourquoi? Les rayons ultraviolets provenant du soleil peuvent endommager gravement vos yeux. Il peut brûler la cornée et endommager le cristallin et la rétine. De plus, cela augmente le risque de cataracte.
L'hypertension artérielle peut être gravement nocive pour vos yeux si elle n'est pas traitée. Il endommage les vaisseaux sanguins de la rétine, la zone à l'arrière de l'œil où se concentrent les images. Cette maladie est connue sous le nom de rétinopathie hypertensive.
Si vous êtes un patient diabétique, vous êtes plus susceptible de développer certaines maladies oculaires telles que le glaucome, la rétinopathie diabétique dans laquelle la rétine est gravement endommagée. De nos jours, c'est l'une des principales causes de nouveaux cas de cécité et de vision floue.
Une consommation excessive d'alcool peut être nocive pour votre corps, y compris pour vos yeux. Cela peut causer des problèmes de vision et de santé oculaire en général. Vous pouvez avoir des performances visuelles réduites, des réactions pupillaires lentes, des migraines fréquentes, des rougeurs oculaires et une sensibilité au contraste réduite.
Si vous suivez un régime alimentaire malsain et que votre corps ne reçoit pas les nutriments nécessaires à la santé des yeux, vous êtes plus vulnérable à de nombreuses maladies oculaires. La carence en vitamine A entraîne la cécité ou des difficultés à voir la nuit et assèche l'œil. De même, de faibles niveaux de vitamine B-12 peuvent provoquer une vision floue ou une vision double.
Nous utilisons tous un ordinateur, mais le problème qui lui est associé est que nous ne connaissons pas les limites de notre corps et que nous le surmenons. Nous voyons l'écran de l'ordinateur pendant 5 à 6 heures, parfois, sans donner de repos à vos yeux. Sans le savoir, pendant le travail lorsque nous devons terminer des projets et des devoirs, nous oublions même de cligner des yeux. Il provoque une fatigue oculaire, une fatigue oculaire, une irritation, une sensibilité à la lumière, des yeux irrités et une vision double.