Lorsqu'elles se trouvent dans votre jardin, les orties peuvent être une source majeure de désagrément. Mais peu de gens connaissent les nombreux avantages nutritifs et pour la santé qu'offrent les orties. Bien que ces plantes aient un effet épineux, leurs divers avantages pour la santé l'emportent sur leurs propriétés piquantes tous les jours. Ils agissent comme un aimant pour la faune utile, qui peut être convertie en excellent aliment végétal et peut également être utilisée pour ajouter une saveur supplémentaire aux nombreux ingrédients utilisés dans la cuisine.
Les orties sont également importantes car elles jouent un rôle majeur dans l'écosystème. En effet, ils sont la principale source de nourriture des chenilles et jouent un rôle clé dans la survie des papillons. Examinons les différents avantages que les orties ont à offrir.
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Prévenir les calculs rénaux
L'une des principales utilisations médicales de l'ortie est qu'elle est un excellent diurétique. Par conséquent, il aide à prévenir les calculs rénaux et les infections des voies urinaires. Les orties permettent à l'eau de circuler dans les reins et la vessie. Cette fonction des orties empêche les cristaux de se transformer en pierre et aide toujours à éliminer toutes les bactéries.
Réduire la douleur arthritique
Un autre grand avantage de l'ortie pour la santé est qu'elle réduit la douleur de l'arthrite. De nombreuses études ont montré que les orties fonctionnent aussi bien que les anti-inflammatoires pour réduire la douleur causée par divers types de problèmes d'arthrite. Il peut également être utilisé pour améliorer le fonctionnement des médicaments anti-inflammatoires. Cela peut être observé dans le cas des personnes souffrant d'arthrose, où les orties renforcent les effets du diclofénac anti-inflammatoire.
Thé d'ortie réparateur
La tisane d'ortie possède un certain nombre d'excellentes propriétés médicinales, en plus d'être une boisson délicieuse et rafraîchissante. La tisane d'ortie est réputée pour aider à combattre plusieurs maux, dont l'eczéma, l'asthme, le rhume des foins et les douleurs musculaires. Le thé aux orties est très simple à préparer. Tout ce que vous avez à faire est d'ajouter des pointes fraîches à l'eau bouillante et de les retirer lorsque l'eau devient légèrement verte pour éviter que le thé ne soit amer.
Rhume des foins
La recherche a prouvé que les orties aident à réduire les éternuements et les démangeaisons subis par les personnes sensibles au rhume des foins. Cela est principalement dû à la capacité de l'ortie à réduire la quantité d'histamine que le corps produit en réponse à un allergène.
Jus de feuille d'ortie
Le jus de feuilles d'ortie est l'une des meilleures façons de consommer des orties pour profiter de ses divers bienfaits pour la santé. Boire du jus de feuilles d'ortie permettra de réduire considérablement la douleur et l'inflammation ressenties par les personnes souffrant d'arthrite.
Ce sont quelques-unes des utilisations les plus importantes des orties.
