Trempettes saines pour perdre du poids

Si vous êtes invité à une fête, l'une des choses les plus courantes que vous trouverez sur la table est des collations frites et avec elle une délicieuse trempette au fromage ou une trempette à la salsa. Peu importe leur goût, ces trempettes ne sont pas considérées comme saines à consommer régulièrement. Les trempettes saines sont préparées à partir de yogourt et d'autres ingrédients qui contiennent des protéines et des nutriments sains.

Si vous souhaitez rester en bonne santé, vous devez également faire le bon choix en choisissant une trempette saine. Ces trempettes saines peuvent être consommées avec vos croustilles cuites au four ou une délicieuse collation frite. Pour ceux d'entre vous qui continuent de faire la fête presque tous les jours, voici quelques-unes des trempettes saines que vous devriez envisager. Ces trempettes saines sont également faciles à préparer et peuvent contenir vos légumes préférés.

Pour faire une trempette saine pour vous-même, voici quelques-unes des options parmi lesquelles vous pouvez choisir. D'une certaine manière, ces trempettes saines contiennent certaines substances qui aident à perdre du poids. Vous pouvez obtenir toutes vos protéines à partir de ces trempettes saines en les ajoutant simplement à vos collations frites ou cuites au four.

Jetez un coup d'œil à certaines de ces trempettes saines à savourer avec votre collation frite ou cuite au four.

Trempette à la citrouille orangée

L'une des trempettes les plus saines que vous puissiez déguster avec votre collation est la citrouille et la cannelle. Broyez un petit morceau de citrouille avec de la cannelle pour faire une trempette pulpeuse. C'est une option sûre pour ceux qui suivent un programme de perte de poids car la citrouille est faible en calories.

Trempette crémeuse au concombre

Ceci est une autre trempette saine dédiée à ceux qui suivent un programme de perte de poids. Ici, le concombre, la crème fraîche et le yogourt sont mélangés pour créer une trempette crémeuse à manger avec les collations cuites au four.

Trempette à la moutarde et au miel

L'une des meilleures choses à propos de la trempette saine au miel et à la moutarde est le goût acidulé qui fait tournoyer votre langue. La combinaison de la moutarde et du miel est bonne pour ceux qui n'ont pas un bon appétit. La moutarde aide à augmenter l'appétit !

Ail rôti et crème

La combinaison d'ail rôti et de crème est la meilleure pour ceux qui souffrent d'acidité. L'ail est une épice qui freine l'augmentation du niveau d'acidité lorsque vous consommez des collations frites. L'ail aide aussi à la digestion !

Trempette à la crème d'épinards

Riches en vitamine K et en fer, les épinards sont l'une des trempettes les plus saines que vous puissiez déguster avec des collations frites. Cette trempette saine est bonne pour ceux qui sont anémiques. En consommant cette trempette saine, vous pouvez augmenter la production de globules rouges dans le corps et c'est également bon si vous suivez un programme de perte de poids.

Trempette piquante aux artichauts

Si vous avez hâte de manger vos tacos avec une teinte de trempette acidulée, alors c'est la meilleure trempette saine pour vous. L'artichaut est riche en protéines qui aident à augmenter et à régulariser la pression artérielle dans le corps.

Trempette aux tomates et à la crème

Une tomate rouge suffit pour faire une trempette saine pour profiter de n'importe quelle sorte de collation cuite au four. La tomate et la crème sont ajoutées ensemble pour faire une trempette pulpeuse qui peut être mangée avec du poulet fumé ou des lanières de poulet désossées frites.

Brinjal &Fromage

C'est l'une des meilleures trempettes saines qui accompagne parfaitement tout type de collation frite non végétarienne. Le brinjal est un légume sain qui aide à résoudre les problèmes de digestion.

Trempette sucrée à la banane

Pour ajouter à la douceur de votre collation frite non végétarienne, vous pouvez préparer une trempette saine à la banane. Les seuls ingrédients dont vous avez besoin pour préparer cette trempette sont une banane mûre et une cuillère de miel. Cette trempette est appréciée par la plupart des enfants.

Trempette aux herbes

Ceux d'entre vous qui sont extrêmement soucieux de leur santé, vous pouvez opter pour une trempette aux herbes à déguster avec une collation non végétarienne ou une collation frite. Les meilleures herbes que vous pouvez utiliser pour une trempette sont le basilic ou la citronnelle. Cette trempette est également bonne pour ceux qui suivent un programme de perte de poids.