10 incroyables bienfaits pour la santé du jaggery (Gur)

Combien d'entre vous ont vu leurs grands-parents et leurs parents manger du jaggery après le déjeuner ou le dîner ! Savez-vous pourquoi en mangent-ils et le recommandent-ils également aux autres ? Il y a un certain nombre de raisons derrière cela. Le jaggery présente d'innombrables avantages pour la santé. Ce n'est pas seulement un sucre cru ou un édulcorant, mais aussi un merveilleux remède contre de nombreuses maladies.

Jaggery est un excellent remède contre l'anémie, l'asthme, les douleurs articulaires et les douleurs menstruelles. Il facilite également la digestion, purifie le sang et éloigne la peau des problèmes tels que l'acné et les boutons. C'est un excellent booster d'énergie car il nous fournit beaucoup d'énergie. Si vous vous sentez épuisé à n'importe quel moment de la journée, un morceau de jaggery avec de l'eau peut faire des merveilles pour vous.

Certaines personnes n'aiment pas à cause de son aspect brut. Sa couleur jaunâtre et brun foncé et sa texture solide ou gluante peuvent être très désagréables, mais ses avantages pour la santé sont excellents. Si vous ne l'aimez pas sous sa forme brute, vous pouvez avoir des laddoos jaggery. Ces laddoos sont composés de beaucoup de fruits secs comme les amandes, les noix de cajou, les noix, les cacahuètes et le jaggery. C'est un excellent moyen d'obtenir ses bienfaits pour la santé tout en satisfaisant vos papilles gustatives et vos yeux.

Jetons un coup d'œil aux incroyables bienfaits du jaggery pour la santé :

Purifie le sang

Jaggery est un merveilleux bonbon qui non seulement a un goût délicieux mais qui purifie également le sang. Il agit comme un agent nettoyant pour notre sang et le purifie. Vous n'avez qu'à l'ajouter à votre alimentation et profiter de ses bienfaits.

Bon pour la digestion

Comme le jaggery a des propriétés nettoyantes naturelles, il aide également à se débarrasser des problèmes de digestion. Si vous mangez un morceau de jaggery tous les jours avec de l'eau ou du lait, votre corps sera débarrassé de toutes les toxines.

Refroidit votre estomac

Avoir un morceau de jaggery de taille moyenne avec de l'eau tous les jours est merveilleux pour votre corps et votre estomac. Surtout pendant les étés, il rafraîchit la température de votre estomac et de tout votre corps.

Prévient l'anémie

C'est un excellent remède pour les femmes souffrant d'anémie. Jaggery est une riche source de fer et si les femmes l'ajoutent à leur alimentation quotidienne, cela les aide à se débarrasser de l'anémie. C'est un incontournable pour toutes les femmes, en particulier les adolescentes et les femmes enceintes.

Bon pour la peau

Jaggery est également idéal pour votre peau. Il rend votre peau saine et charmante. Si vous avez de l'acné et des boutons sur la peau, mangez du jiggery tous les jours. Vous les verrez certainement disparaître et obtenir une peau belle et sans défaut.

Guérit la toux et le rhume

C'est un remède séculaire pour soigner la toux sèche et le rhume. Si vous n'aimez pas manger Jaggery sous sa forme brute, vous pouvez essayer les laddoos jaggery, qui sont faits avec des graines de sésame et du jaggery. Ils sont très bons au goût.

Fournit de l'énergie instantanée

Lorsque vous êtes extrêmement fatigué et épuisé, prenez du jaggery. C'est un fournisseur d'énergie instantané. La meilleure chose à propos du jaggery est qu'il est digéré et absorbé progressivement, ce qui n'augmente pas immédiatement le taux de sucre dans le sang.

Prévient l'asthme

Jaggery est souvent recommandé aux patients asthmatiques car c'est un excellent remède pour guérir l'asthme. Il a de telles propriétés qui régule la température corporelle, ce qui est très bon pour les patients asthmatiques. Il a également des propriétés anti-allergiques.

Réduit les douleurs articulaires

Si vous souffrez de douleurs articulaires, mangez du jaggery, c'est merveilleux pour vous. Mangez du jaggery avec un morceau de gingembre tous les jours, cela vous aidera certainement à vous débarrasser des douleurs articulaires. Jaggery est également bon pour les patients migraineux.

Guérit les douleurs menstruelles

De nombreuses filles souffrent de douleurs aiguës pendant leur cycle menstruel. Si vous avez aussi ce problème, mangez du jaggery. Il aide à soulager les douleurs prémenstruelles. Vous devriez en avoir au moins une fois par jour.