Karva Chauth est l'un des jeûnes les plus importants observés par les femmes mariées. L'importance de ce jeûne est que les femmes mariées prient pour la longue vie, le bien-être et la prospérité de leurs maris.
Les femmes mariées observent un jeûne strict et ne consomment même pas une goutte d'eau en observant ce jeûne. Karva Chauth est considéré comme l'un des jeûnes difficiles observés par les femmes mariées. Ce jeûne commence avant le lever du soleil et ne se termine qu'après avoir offert des prières et adoré la lune en fin de soirée.
Pendant ce jeûne, les femmes mariées ne consomment pas non plus de nourriture et d'eau. Par conséquent, à ce stade, le corps se déshydrate et l'estomac commence à grogner de faim. En raison du jeûne, les femmes mariées ont également tendance à souffrir de problèmes gastriques.
Après le jeûne, il est généralement dangereux pour les femmes de consommer beaucoup de nourriture d'un coup, car le corps ne peut pas le supporter complètement. Pour ceux d'entre vous qui jeûnent pour Karva Chauth, voici quelques conseils à garder à l'esprit en cette occasion sacrée. Les conseils suivants doivent être utilisés après avoir rompu votre jeûne Karva Chauth.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils à suivre par les femmes mariées après avoir rompu le jeûne de Karva Chauth.
Étant donné que vous êtes à jeun toute la journée, il est préférable de rester à l'écart des aliments et des boissons qui provoquent de l'acidité. Les aliments comme le café et le thé sont définitivement un non.
Éloignez-vous de tous les aliments gras. Les aliments frits et les fast-foods après avoir rompu votre jeûne de Karva Chauth sont strictement interdits. Les aliments gras vous donneront des nausées.
Mangez beaucoup de protéines pendant ce jeûne. Il est important pour les femmes mariées qui jeûnent pour Karva Chauth de consommer des aliments comme les carottes et les pommes qui sont riches en protéines.
Après avoir rompu votre jeûne de Karva Chauth, il est important de traiter votre corps avec des jus de fruits sains. Siroter un jus de fruit est idéalement le meilleur moyen au lieu de l'avaler.
Comme vous étiez à jeun toute la journée, il est important de donner à votre corps de petites quantités d'eau après avoir rompu votre jeûne de Karva Chauth. Vous devez siroter de l'eau avant de prendre un repas sain.
Il est idéalement préférable pour les femmes qui suivent un programme de perte de poids de ne pas consommer de riz après avoir rompu leur jeûne de Karva Chauth. Le riz est très calorique et difficile à digérer pendant la nuit.
Le meilleur aliment citrique à avoir après avoir rompu votre jeûne est la limonade. Vous pouvez faire une boisson avec du citron fraîchement coupé et le siroter avant de consommer un repas sain. Cette limonade aidera à réduire l'acide dans votre estomac vide. Avoir une orange aussi aidera.
On dit qu'après avoir rompu votre jeûne de Karva Chauth, il est idéalement préférable d'avoir une tasse de yaourt frais et crémeux. Lorsque vous avez un yaourt à jeun, vous vous débarrassez également de toutes les toxines de votre corps.
Un autre meilleur repas pour vous après votre jeûne est une tasse d'avoine. Cela aidera à réduire tous les gaz stockés dans l'estomac tout au long de la journée. Il contient également beaucoup de fibres, ce qui est bon pour les femmes après avoir rompu le jeûne de Karva Chauth.
Toute la journée, vous avez jeûné. Par conséquent, vous devez manger quelque chose de léger et composé de protéines pour votre corps. Manger un bol de noix et de fruits secs est ce qu'il y a de mieux pour les femmes mariées après avoir rompu leur jeûne de Karva Chauth.