Lorsque la saison hivernale arrive, nous arrêtons de boire des boissons froides pour éviter de souffrir de rhume, de toux et de fièvre. Nous préférons avoir du thé chaud et d'autres boissons qui nous gardent au chaud et aident à lutter contre le froid. Outre les soupes, vous pouvez vous détendre avec une tasse de thé chaud. Il existe de nombreuses variétés de thés sains que vous pouvez déguster en hiver.
L'hiver est la saison où vous pouvez siroter des boissons chaudes et infusées qui fournissent la chaleur nécessaire pour combattre les frissons hivernaux. Des soupes aux cafés, les boissons d'hiver peuvent agrémenter votre soirée et agir également comme une boisson rafraîchissante.
Pendant les hivers, les soupes sont l'un des apéritifs les plus courants qui sont préparés dans chaque foyer. De la soupe aux tomates à la soupe aux légumes, il existe une variété de soupes que vous pouvez préparer pour lutter contre les frissons hivernaux et aussi garder la gorge claire.
Outre les soupes, le thé et le café sont d'autres boissons d'hiver qui sont saines (si elles sont consommées en quantité limitée). Si vous êtes un amateur d'alcool, l'hiver est le meilleur moment pour déguster quelques gorgées de rhum et de whisky chaud.
Pour éviter la déshydratation et éliminer les toxines du corps, voici quelques boissons simples mais saines que vous pouvez boire pendant la saison hivernale. Découvrez...
Boissons d'hiver saines pour rester au chaud :
C'est l'un des apéritifs les plus sains que vous puissiez avoir pendant les hivers. En plus de vous garder au chaud, la soupe aux tomates aide également à prévenir la prise de poids en hiver.
C'est l'une des célèbres boissons alcoolisées idéales pour la saison hivernale. Le rhum vous réchauffe et dynamise également le corps. Si vous avez froid, buvez un verre de rhum ou rendez-le sain en le mélangeant avec du cidre de pomme.
Si vous ne voulez pas boire d'alcool, ajoutez quelques gouttes de vinaigre de cidre de pomme dans le masala chai et buvez cette boisson d'hiver saine.
Les épices indiennes saines comme les clous de girofle, la cardamome et la cannelle sont toujours un remède naturel pour les problèmes de santé hivernaux courants comme le rhume et la toux.
En hiver, nous souffrons de froid et de maux de gorge. Traitez ce problème de santé saisonnier courant en préparant la boisson au grog. C'est une boisson hivernale chaude à base de whisky, d'eau chaude, de citron, de miel et de clous de girofle.
Une tasse de café est très rafraîchissante et toujours appréciée des gens. Pendant les hivers, sirotez du café irlandais car il contient du whisky et du café qui apaise la gorge et vous fait également sentir au chaud. Cette boisson hivernale est préparée avec du whisky irlandais, du café, du sucre (de préférence du sucre roux) et de la crème fouettée. Vous pouvez siroter cette boisson lors des soirées fraîches.
C'est un favori des enfants et peut être ajouté au menu pour un dessert spécial. Ajoutez un peu de chocolat chaud dans le lait et faites-en une boisson saine et délicieuse pour que les enfants restent actifs et forts pendant les hivers.
Le lait est nutritif car il est riche en calcium. Cependant, le lait renforce également l'immunité, ce qui éloigne les problèmes de santé courants de l'hiver comme le rhume et le mal de gorge.