Comment prendre soin des dents sensibles ?

Avez-vous ressenti une gêne lorsque vous consommez des produits froids/chauds comme des glaces ou du café ? Ressentez-vous une paire soudaine lorsque de l'air frais et froid passe entre vos dents ? Vous pourriez souffrir de ce qu'on appelle les dents sensibles. Il existe de nombreuses raisons de sensibilité

L'une des principales causes de sensibilité pourrait être le brossage excessif. Si vous avez été trop dur avec vos dents lors du brossage, vous exposez les racines de vos dents en endommageant les émaux.

Cela pourrait induire une sensibilité. Si vous souffrez de dents fêlées, cela pourrait laisser place à des plaques et à des bactéries, provoquant ainsi la sensibilité d'un nerf. Si vous avez l'habitude de serrer les dents, cela pourrait, au bout d'un certain temps, entraîner une sensibilité.

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L'âge est une autre cause majeure de dents sensibles. Si vous avez utilisé des produits pour blanchir vos dents comme le bicarbonate de soude ou un produit similaire, vous pouvez faire face à des dents sensibles pendant un certain temps.

La carie dentaire peut également rendre les dents sensibles. Consulter un dentiste est une bonne idée face à des problèmes de sensibilité. Il existe de nombreux remèdes maison que vous pouvez appliquer pour soigner les dents sensibles. Voici comment prendre soin des dents sensibles.

Bonne hygiène buccale

Le soin des dents sensibles comprend une bonne hygiène bucco-dentaire régulière. Dans ce cadre, vous devrez vous brosser les dents deux fois par jour. Utilisez le fil dentaire correctement pour éliminer la saleté et les autres particules. Vous devriez également essayer d'utiliser un bain de bouche chaque fois que vous avez mangé quelque chose afin que les particules ne collent pas à vos dents.

Dentifrice Sensibilité

Quand on vous pose une question, comment prendre soin des dents sensibles ? Les dentifrices anti-sensibilité sont comme des réponses miracles. Il existe quelques dentifrices sensibles disponibles sur les marchés. Vous pouvez même en choisir un recommandé par votre dentiste. L'utiliser régulièrement libérerait vos dents de la sensibilité.

Pinceaux doux

Si vous utilisez une brosse à poils durs, vous augmenterez les problèmes de sensibilité. Lorsque vous vérifiez comment prendre soin de vos dents sensibles, utilisez des brosses douces qui brosseront bien tout en prenant soin de vos dents sensibles.

Évitez de brosser trop fort

Lorsque vous commencez à brosser fort, vous augmentez en fait la sensibilité. Lorsque vous vous brossez fort, les racines de vos dents sont exposées, ce qui vous cause beaucoup de douleur. En fait, un brossage intensif peut également causer des problèmes de gencives et de racines augmentant la sensibilité.

Aliments acides

L'émail des dents s'use lorsque vous commencez à consommer des aliments acides comme le vinaigre, les jus de fruits, la vinaigrette, etc. Une fois que vous avez fini de consommer ces aliments, vous devez vous laver la bouche avec de l'eau ou un rince-bouche. Cela aiderait à empêcher les particules de coller à vos dents et d'affecter ainsi l'émail des dents.

Utiliser des produits fluorés pour les dents

Prendre soin des dents sensibles en utilisant des produits fluorés. Vous pouvez utiliser des rince-bouche et des dentifrices qui contiennent des fluorures qui à leur tour aident à renforcer l'émail des dents. Plus l'émail des dents est fort, moins vos dents sont sensibles. Alors, incluez des fluorures dans vos produits dentaires.

Se gargariser avec de l'eau chaude

Dans le cas où vos dents ne sont sensibles qu'au froid des glaces, vous avez une meilleure façon d'y faire face. Gargarisez-vous la bouche avec de l'eau tiède une fois que vous avez fini de manger. Cela aidera à désensibiliser et, à long terme, les frissons froids de la crème glacée n'affecteront pas vos dents.

Le dentifrice comme médicament

Certains dentistes recommandent d'appliquer de petites quantités de dentifrice sur les parties des dents qui semblent sensibles. Vous pouvez le faire pour prendre soin des dents sensibles.

Consulter régulièrement un dentiste et se faire nettoyer les dents est une bonne idée pour prendre soin des dents sensibles.