20 utilisations du miel et de la cannelle au lieu du sucre

Lorsque nous examinons les utilisations du miel et de la cannelle, elles vous submergeront. Utiliser du miel et de la cannelle pour perdre du poids est une idée dépassée. Il y a tellement plus que vous pouvez faire avec ces deux ingrédients. Les bienfaits du miel et de la cannelle sont multiples.

Et quand vous le comparez au sucre en tant qu'édulcorant, vous vous rendez compte qu'il s'agit d'une compétition entre la craie et le fromage. C'est pourquoi; l'une des principales utilisations du miel et de la cannelle est de remplacer le sucre dans votre vie quotidienne.

MIEL ET CANNELLE POUR UNE PERTE DE POIDS RAPIDE

Vous pouvez facilement utiliser du miel et de la cannelle pour remplacer le sucre dans votre alimentation. De cette façon, vous utiliserez du miel et de la cannelle pour perdre du poids. Vous utiliserez également ces ingrédients naturels pour rester en forme et en bonne santé.

Élimine les graisses

Vous devez boire du miel et de la cannelle bouillis dans de l'eau une demi-heure avant le petit-déjeuner le matin et le soir avant de vous coucher. Cela empêche la graisse de s'accumuler dans le corps.

Pour soigner les rhumes

Le miel mélangé avec de la cannelle en poudre et un brin de basilic peut aider à soigner le rhume et la toux.

Avec sodas et boissons

Remplacer le sucre dans les boissons peut aider de manière très importante à perdre du poids. Ajoutez de la cannelle et du miel pour sucrer votre limonade ou d'autres boissons à la place du sucre.

Avec du thé

Vous pouvez facilement prendre du thé à la cannelle avec une cuillère de miel au lieu de prendre du thé avec des morceaux de sucre. De cette façon, vous réduisez les calories que vous consommez. Et vous pouvez également préserver la quantité d'antioxydants dans le thé.

Pour le soulagement de la douleur arthritique

Le miel et la cannelle ont des propriétés anti-inflammatoires. Vous devez donc avoir de l'eau tiède avec de la cannelle en poudre et une cuillerée de miel deux fois par jour. Il aide à soulager les douleurs arthritiques.

Selles régulières

Si vous souffrez de constipation, boire de l'eau tiède avec de la cannelle et du miel est la manière la plus douce de régulariser vos selles.

Réduire le cholestérol

La combinaison du miel et du cholestérol a un effet profond sur le taux de mauvais cholestérol. Mélangez 2 cuillères à café de poudre de cannelle et 2 cuillères à soupe de miel dans la liqueur de thé. Cette boisson peut avoir des effets instantanés pour réduire votre taux de cholestérol.

Améliore l'immunité

Alors que le sucre vous rend vulnérable à plusieurs maladies, le miel et la cannelle pris ensemble peuvent aider à améliorer votre immunité sur une période de temps.

Soigne les malentendants

Avoir des proportions égales de miel et de cannelle sur une période de temps aide à restaurer vos capacités auditives.

Combat l'acné

L'acné est le résultat de toxines que vous accumulez dans votre corps. Vous pouvez soit avoir la poudre de miel et de cannelle avec de l'eau tiède pour nettoyer votre système de l'intérieur, soit l'appliquer directement sur l'acné.

Infections urinaires

Le miel et la cannelle pris avec suffisamment d'eau peuvent vous aider à éliminer les toxines de votre corps. Il soigne également certaines infections urinaires bénignes.

Soigne les ulcères d'estomac

Votre estomac développe des ulcères en raison d'habitudes alimentaires irrégulières et d'une acidité chronique. Avoir du miel et de la cannelle peut guérir votre estomac de ces ulcérations.

Combat le cancer

Le sucre est quelque chose dont se nourrissent les cellules cancéreuses. Et le miel et la cannelle ont des propriétés anticancéreuses. Laquelle préférez-vous ?

Libère les gaz gastriques

Avoir du miel et de la poudre de cannelle en tandem est un moyen naturel de libérer les gaz piégés dans l'estomac.

Cœur sain

Avoir du miel avec de la cannelle en poudre nettoie vos vaisseaux sanguins des graisses accumulées. Cela signifie que votre cœur sera en bonne santé plus longtemps.

Combat la fatigue

Surtout, le sucre contribue à vous donner un regain d'énergie rapide lorsque vous vous sentez complètement déprimé. Mais le sucre ne peut donner qu'un pic d'énergie qui s'épuise rapidement. Le miel et la cannelle donneront un moyen durable de lutter contre la fatigue.

Améliore le système digestif

L'indigestion est devenue un problème chronique de nos jours. Mais si vous avez du miel avec de la cannelle en poudre, vos enzymes digestives recommenceront à circuler et vous pourrez alors digérer tout ce que vous mangez.

Vous aide à dormir

La cannelle a un goût sucré et un effet apaisant sur vos nerfs. Avoir de la cannelle en poudre avec un lait au miel peut vous aider à bien dormir la nuit.

Ajouter aux desserts

Envie de vous offrir un dessert ? Vous pouvez toujours ajouter du miel au yaourt réfrigéré et l'assaisonner avec de la poudre de cannelle.