La prostate est l'un des points faibles des hommes. Lorsque les hommes vieillissent, beaucoup d'entre eux souffrent de problèmes de prostate. Si vous êtes malin, vous protégerez votre prostate d'avant quand il sera temps. L'hypertrophie de la prostate est le problème le plus courant chez les hommes âgés. C'est pourquoi; vous devez essayer de protéger votre prostate contre les dommages à partir de maintenant.
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Le cancer de la prostate est également en hausse chez les hommes. C'est un type de cancer qui n'affecte que les hommes et qui est généralement mortel. Le stress, une mauvaise hygiène de vie et certaines habitudes très néfastes des hommes sont les principales causes du cancer de la prostate. L'élargissement de la prostate se produit également parce que les hommes ne font pas attention à leur santé urinaire.
Si vous ne voulez pas vous retrouver avec des problèmes de prostate plus tard dans la vie, alors changez vos habitudes dès aujourd'hui. Quelques changements très simples à votre mode de vie peuvent vous aider à protéger votre prostate. N'oubliez pas qu'une hypertrophie de la prostate peut être très douloureuse et inconfortable. Les chances de survivre au cancer de la prostate sont également sombres.
Essayez donc ces moyens de protéger votre prostate dès aujourd'hui.
La surchauffe n'est pas bonne pour vos organes génitaux. Et votre prostate se trouve juste sous votre vessie. Ainsi, si vous portez des sous-vêtements trop serrés pour vous, votre prostate devient également surchauffée et pressée.
Vous devez boire suffisamment d'eau pour avoir une vessie pleine avant d'uriner. Si vous ne le faites pas, vos muscles urinaires commencent à se contracter d'eux-mêmes, même si la vessie n'est pas pleine.
Fumer est l'une des pires habitudes qui affecte toutes les parties de votre corps. Vos chances d'avoir un cancer de la prostate sont beaucoup plus élevées si vous êtes fumeur.
Le zinc est un minéral qui aide à maintenir les niveaux de testostérone qui est la principale hormone masculine. Avec l'âge, les niveaux de testostérone diminuent chez les hommes et cela pourrait être une cause d'hypertrophie de la prostate.
Il est très important que vous ne manquiez jamais de porter vos sous-vêtements lorsque vous portez un pantalon ou un jean. Si vos sacs scrotum ne sont pas soutenus, ils pendent et exercent une pression sur la prostate. Cela peut entraîner une hypertrophie de la prostate au fil du temps.
L'ail contient de l'allium, un composant qui peut réduire de 20% vos chances de développer un cancer de la prostate. Vous devriez idéalement avoir l'ail cru pour en tirer le meilleur parti.
L'origan est un agent anticancéreux très puissant. L'origan contient du carvacrol qui fait que les cellules cancérigènes se tuent ! Et l'origan est particulièrement efficace sur les cellules de la prostate. Alors, assaisonnez vos aliments avec beaucoup d'origan.
Saw Palmetto est un extrait de plante qui aide à réduire l'inflammation de la prostate. C'est une façon tout à fait naturelle de traiter les problèmes d'hypertrophie de la prostate
Ce fruit s'appelle la prune africaine. Il aide à traiter les symptômes de l'hypertrophie de la prostate comme les mictions fréquentes. Vous pouvez ajouter les extraits de ce fruit à votre thé ou simplement le prendre sous forme de complément alimentaire.
La plupart des gars gardent leur téléphone portable dans les poches de leur pantalon. Cette habitude est très mauvaise pour la santé génitale. Les radiations des appareils mobiles peuvent en fait déclencher un cancer de la prostate.
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