Saviez-vous que faire l'amour tous les jours est bénéfique pour la santé ? Oui, plus qu'un jogging matinal, le sexe est considéré comme bien meilleur pour votre cœur et votre immunité. Mais que faire si vous êtes fatigué ? Vous pouvez immédiatement vous tourner vers les aliments sucrés pour augmenter votre endurance et obtenir l'énergie nécessaire pour vous adonner à des ébats passionnés.
Outre les légumes verts au goût amer, il existe des aliments sucrés sains à consommer avant de faire l'amour. Les aliments comme les figues qui contiennent du sucre naturel aident à augmenter votre endurance pour une bonne nuit de performance.
Ajouter un peu de tomates en plus à votre salade ou à votre dîner contribuera également à booster vos reins. Ces aliments sucrés qui ont été répertoriés pour être consommés avant de faire l'amour feront également en sorte que vous vous réveilliez énergique et en forme.
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Jetez un coup d'œil à certains des aliments sucrés faciles d'accès et sains auxquels vous pouvez vous adonner avant de vous mettre au lit.
Cependant, gardez à l'esprit que ces aliments suivront leur propre cours en travaillant sur votre énergie, alors ne vous attendez pas à un coup de pouce immédiat !
Ajoutez un peu de tomates supplémentaires dans votre plat ce soir pour aider à augmenter l'endurance pour une nuit parfaite de faire l'amour. La teneur en lycopène des tomates aide à booster votre virilité.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi on demande aux jeunes mariés de boire du lait de badam lors de leur première nuit ? C'est uniquement parce que le lait de badam est un aliment sucré sain à consommer avant de faire l'amour.
Comme il est riche en acides aminés, on pense que les figues augmentent la libido à un rythme soutenu. Une poignée de ces minuscules figues aidera à faire des merveilles dans la chambre.
Avant de faire l'amour, donnez à votre partenaire une poignée de chocolat. Non seulement il augmente l'endurance, mais il contient de la théobromine - un alcaloïde qui est bon pour vous donner de l'énergie naturelle.
Aussi connu sous le nom de fruit du testicule, cet aliment sucré sain est bon à consommer avant de faire l'amour. Cependant, les hommes doivent contrôler la consommation de ce fruit car il peut vous faire éjaculer tôt.
Le miel est l'un des meilleurs aliments sucrés sains à consommer avant de faire l'amour. Puisqu'il est riche en vitamines B, il aide à soutenir la production de testostérone. Étrangement, cet aliment sucré pour l'endurance contient du bore, un autre élément utilisé dans la production d'œstrogène.
Beaucoup se tournent vers cette nourriture sucrée pour leur endurance. Les carottes consommées crues ou bouillies sont bonnes pour augmenter l'endurance avant de faire l'amour. Ce sont les innombrables vitamines qui vous donnent de l'énergie.
Faire l'amour ce soir ? Ensuite, prenez un grand bol de pastèque fraîchement coupée ! Les experts affirment que la pastèque, riche en citrulline, ouvre les vaisseaux sanguins et aide à accélérer la circulation, ce qui peut augmenter l'excitation.
Peu de gens savent que même cette gousse sucrée, la vanille, améliore la sensation sexuelle. Bien qu'il s'agisse d'un stimulant nerveux léger, c'est l'un des meilleurs aliments sucrés à consommer avant de faire l'amour.
Ce fruit rouge est bon à consommer avant l'amour car les graines améliorent le flux sanguin vers les organes génitaux. On dit aussi que les graines augmentent la sensibilité génitale, rendant votre activité dans la chambre beaucoup plus intéressante.