Une crise cardiaque est comme un invité non invité. Peu importe votre état de santé, votre génétique peut vous prédisposer à une crise cardiaque dans les moments les plus inattendus. En compagnie d'une autre personne, vous pourrez peut-être consulter un médecin au plus tôt, mais il y a peu de chances de survie si vous êtes seul, à moins que vous ne fassiez les bons choix.
Au moins 1,5 million de personnes aux États-Unis souffrent de crises cardiaques chaque année. Sur les 1,5 million de personnes, près de 500 000 meurent, faisant de cette terrible urgence médicale la principale cause de décès chez les Américains.
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Apparemment, si vous vivez dans un pays développé, les possibilités que vous souffriez d'une crise cardiaque augmentent considérablement par rapport aux personnes qui vivent dans des pays moins développés. Lorsque vous vous rendez compte que vous souffrez peut-être d'une crise cardiaque à travers ses signes les plus courants, vous devez essentiellement agir rapidement.
Votre présence d'esprit pourrait maximiser vos possibilités de survie. Par exemple, si vous pensez que vous pourriez avoir une crise cardiaque maintenant, vous devez demander l'urgence immédiatement au lieu d'attendre que d'autres symptômes se manifestent. Alors, voici quelques conseils pour survivre à une crise cardiaque lorsque vous êtes seul avant de recevoir un traitement médical supplémentaire.
Connaître les symptômes
La première étape consiste à connaître les symptômes d'une crise cardiaque. À moins que vous ne sachiez à quoi ressemble hypothétiquement une crise cardiaque, vous ne seriez pas en mesure de la reconnaître quand elle se produit. Les symptômes typiques d'une crise cardiaque comprennent une sensation d'oppression ou de plénitude dans la poitrine, un essoufflement et une douleur intense qui irradie de la poitrine. S'il y a une sorte de pression inconfortable, de plénitude, de compression ou de douleur au centre de la poitrine, vous souffrez d'une crise cardiaque et il est temps de donner l'alarme.
Arrêtez tout ce que vous faites
Si vous ressentez les symptômes d'une crise cardiaque pendant que vous conduisez, arrêtez le véhicule. Arrêtez tout ce que vous faites. Vous devez donner à votre corps l'espace et la liberté de se détendre. Il est possible que les blocs s'ouvrent une fois que les muscles du corps sont relâchés. C'est l'un des moyens de survivre à une crise cardiaque lorsqu'on est seul.
Prendre de l'aspirine
La plupart des cas de crise cardiaque sont causés par la formation de caillots sanguins dans l'un des vaisseaux sanguins responsables de l'approvisionnement en sang du cœur. Ce blocage peut priver le cœur de sang riche en oxygène, ce qui peut endommager davantage les muscles cardiaques, qui peuvent ensuite mourir progressivement. Si vous prenez de l'aspirine pendant une crise cardiaque, il est possible d'empêcher le caillot de grossir, donnant ainsi le temps au corps de décomposer le caillot. Prenez de l'aspirine en attendant l'arrivée de votre médecin. C'est un autre bon moyen de survivre à une crise cardiaque.
Il existe de nombreuses théories sur la crise cardiaque et sur la façon dont on peut essayer de la prévenir ou d'en sortir avec succès. Mais, la plupart d'entre eux peuvent être conclus comme des mythes. Si vous voulez être bien préparé, parlez à votre médecin des différentes options de prévention.