Le mal des transports est quelque chose que la plupart des voyageurs redoutent. Il y a certains aliments que vous devez éviter lorsque vous voyagez. Ces aliments sont strictement interdits dans votre alimentation, que vous preniez l'avion ou que vous voyagiez sur la route. Si vous mangez ces aliments, il y a de fortes chances que le mal des transports soit à son apogée.
Motion Sickness prend le plaisir de votre voyage. Lorsque vous planifiez un voyage avec vos amis, vous doutez souvent de pouvoir vous amuser sans vous inquiéter. Cette terrible sensation de mal des transports vous vient quand vous pensez au voyage lui-même. C'est peut-être aussi pour cela que vous avez évité votre dernier voyage en famille ! Mais ne vous inquiétez plus. Il y a certains aliments que vous pouvez éviter de manger avant et pendant votre voyage tout en vous sentant en meilleure santé et en paix.
Découvrez les 6 aliments à éviter en voyage.
Ces aliments sont définitivement interdits dans votre alimentation lorsque vous voyagez. Nous savons tous à quel point ces aliments sont généralement malsains. Les aliments frits peuvent vous être pratiques avant de voyager, mais si vous connaissez les dangers qu'ils causent, vous ne voudriez plus jamais les avoir! Cela affecte le processus de digestion et peut vous rendre mal à l'aise tout au long du voyage.
Cela vous frappe le plus lorsque vous volez. Vous aimerez peut-être avaler quelques cocktails avant de prendre le vol, mais cela entraîne une déshydratation rapide. Cela vous fera également avoir une terrible gueule de bois dont vous ne voulez pas lorsque vous voyagez !
De nombreux voyageurs pensent qu'un sandwich rapide au fromage ou à la viande est sain et peut être mangé rapidement avant de voyager. Oui, vous pouvez. Mais vous ne voudriez pas l'avoir si vous connaissez les séquelles, surtout lorsque vous voyagez. Ils abritent des bactéries et ces micro-organismes ont la capacité intense de vous rendre malade tout au long du voyage. Le pire, c'est qu'il met son temps à s'en aller !
Vous savez que les aliments non végétariens comme le poisson, le poulet et la viande rouge prennent plus de temps à digérer. Ainsi, lorsque vous voyagez, cela ajoute à la difficulté de digestion. Que vous voyagiez par la route, l'air, le rail ou la mer, les non-végétariens dans votre alimentation doivent être strictement évités. Mangez plutôt beaucoup de légumes !
Le lait et les produits laitiers ont la capacité de vous rendre malade tout au long du voyage. Si vous êtes sujet au mal des transports, ces aliments s'y ajoutent. Ce sont des aliments que vous devez absolument éviter lorsque vous voyagez, surtout lorsque vous voyagez en voiture.
Vous pourriez penser qu'avoir le ventre plein et voyager serait une bonne idée, surtout parce que vous n'avez pas besoin de manger pendant longtemps. Mais vous vous trompez ! Assurez-vous de manger sain et léger avant de voyager.
