Vous vous cassez les dents sans même le savoir ? Selon les experts, lorsque vous sucez un citron ou votre pouce, vous abîmez vos dents d'un blanc nacré. Même lorsque vous vous rongez les ongles rigides, cela crée des ravages pour vos dents.
Mais qu'en est-il des fruits ? Est-ce qu'ils abîment aussi vos dents ? Voici quelques-unes des choses qui nuisent à vos dents. Ces aliments font également déteindre l'émail. Vous avez probablement entendu dire que se brosser les dents et passer la soie dentaire deux fois par jour est la meilleure façon de garder vos dents en bonne santé. Bien que ce soit bon, une trop grande quantité peut également provoquer des saignements et un gonflement des gencives.
Par conséquent, se gargariser après chaque repas est la première étape la plus sûre pour garder vos dents propres et saines. Les aliments qui sont mauvais pour vos dents se déposent dans les petits espaces entre chaque dent.
Au fil du temps, en raison du manque de soie dentaire et de nettoyage réguliers, ces dépôts de mauvais aliments éloignent les dents les unes des autres. Lorsque les dents se séparent, vous commencerez à développer des problèmes bucco-dentaires. Il est indispensable de garder vos dents propres. Ces choses qui endommagent vos dents doivent être évitées autant que possible.
Mâcher des substances dures telles que la glace peut rendre vos dents vulnérables. Mâcher de la glace conduira également à endommager l'émail.
La consommation régulière de boissons aux agrumes est nocive pour vos blancs nacrés. L'acide présent dans ces aliments érodera l'émail, rendant les dents plus susceptibles de se carier en quelques mois.
La consommation fréquente de café et de thé tache les dents. Pour enlever la tache de l'émail, vous devez utiliser un blanchisseur. Ce blanchisseur n'est pas bon pour les dents car il entraîne souvent des caries et des gencives lâches.
La nourriture qui endommage vos dents est celle qui contient une substance collante. Les aliments collants endommagent vos dents car ils ont tendance à rester plus longtemps sur les dents que les autres types d'aliments non collants.
Qui n'aime pas le bon croquant d'une chips de pomme de terre ? Cependant, ce sac de croustilles est rempli d'amidon qui se coince dans vos dents et se dépose sous forme de dépôts. Ces dépôts conduisent à la carie dentaire.
La plupart des boissons gazeuses sont de nature acide, ce qui est mauvais pour les dents. La consommation régulière de boissons gazeuses peut entraîner un risque élevé de développer des dents pourries.
Les personnes alcooliques n'ont généralement pas une denture parfaite. C'est uniquement parce que cet aliment endommage fortement les dents. Une consommation excessive d'alcool entraînera la carie dentaire et d'autres infections buccales. Sur une période de temps, une forte consommation augmente le risque de cancer de la bouche.
Les boissons pour sportifs et énergisantes sont à la mode lorsque vous vous entraînez. Mais la présence d'une grande quantité de sucre peut ruiner votre beau sourire.
Sauter des pastilles pour se débarrasser d'un mauvais mal de gorge ne fera que vous préparer à la carie dentaire. Sucer continuellement ces pastilles apaisantes contenant un taux élevé de sucre contribuera à la carie dentaire.
Une pomme par jour éloigne le médecin, mais l'acide présent dans la pomme pourrait garder votre dentiste en numérotation abrégée. Ces fruits sains contiennent un acide élevé qui réagit mal avec l'émail.
Le cornichon endommage les dents car il contient du vinaigre, qui est acide, et qui contient souvent aussi du sucre. Les légumes trempés dans les cornichons sont sains, mais la saumure peut endommager vos dents.
Les pains blancs transformés contiennent des édulcorants ajoutés. Si vous ne vous rincez pas la bouche après avoir mangé un sandwich, les édulcorants produiront des bactéries buccales.
La gelée ou la confiture fait partie des mauvais aliments pour vos dents. Il est chargé de sucre et est assez collant. Consommer de la confiture ou de la gelée favorisera la plaque et les bactéries si vous ne vous rincez pas après avoir mangé.
La vinaigrette peut être considérée comme saine pour votre corps, mais pas pour vos dents. Les vinaigrettes contiennent du vinaigre et du sucre pour une saveur qui peut abîmer vos dents sur une période de temps.
L'un des pires aliments pour vos dents est la viande. La viande a tendance à rester coincée entre vos dents et si elle n'est pas retirée, elle favorisera la carie dentaire. Certains produits à base de viande contiennent également du sucre comme agent de conservation, ce qui est mauvais pour vos blancs nacrés.