Les saignements menstruels abondants, médicalement appelés ménorragies, se caractérisent par des règles anormalement abondantes ou prolongées. Les saignements menstruels sont un phénomène corporel normal chez les femmes. Mais des saignements abondants pendant ces jours du mois ne sont pas normaux et nécessitent dans certains cas une attention médicale. Les saignements abondants en eux-mêmes ne sont pas une maladie, mais une perte continue de sang peut certainement avoir de graves effets sur le corps d'une femme. Cela peut entraîner de l'anémie, de la fatigue, de l'essoufflement et d'autres symptômes connexes. Par conséquent, il est essentiel qu'une femme subisse un examen médical approprié pour identifier la raison exacte des saignements menstruels abondants. Heureusement, il existe des remèdes maison efficaces contre les saignements menstruels abondants qui sont des remèdes sûrs et naturels pour les flux menstruels abondants.
Normalement, une femme devrait perdre 40 ml de sang au cours d'un cycle menstruel et si c'est plus que cela, il s'agit d'un saignement anormal. Les autres symptômes comprennent des saignements menstruels qui durent plus de 7 jours, la nécessité de changer de serviette hygiénique ou de tampon toutes les 2 à 3 heures à plusieurs reprises, un flux menstruel avec de gros caillots sanguins, des crampes sévères et continues dans le bas-ventre pendant une période, de la fatigue, essoufflement, nausées, maux de tête, sautes d'humeur et extrême faiblesse.
Les causes des saignements abondants pendant les règles sont généralement causées par un déséquilibre hormonal, en particulier chez les femmes avant la ménopause (âgées de 40 à 50 ans). D'autres causes de règles abondantes comprennent le stress, un régime amaigrissant excessif, une perte ou un gain de poids, des troubles thyroïdiens, des fibromes, des anomalies utérines, une infection de la région pelvienne, la présence de tumeurs utérines bénignes telles qu'un épaississement non cancéreux de l'endomètre (paroi interne de l'utérus), polypes, fibromes, infection et endométriose et adénomyose (les parois de l'utérus deviennent minces, faibles et susceptibles de se rompre au fur et à mesure que la femme passe par le processus de procréation plusieurs fois dans sa vie).
Aujourd'hui, Boldsky partagera avec vous 19 remèdes maison pour les saignements menstruels abondants. Jetez un œil à un traitement des saignements menstruels abondants.
Pour obtenir un soulagement du flux menstruel excessif, vous pouvez également essayer le poivre de Cayenne. Il peut aider à équilibrer le flux sanguin dans le corps. Il aide également à maintenir l'équilibre hormonal et à soulager les symptômes de saignements abondants. Ajoutez 1 cuillère à café de poudre de Cayenne à un verre d'eau tiède et ajoutez-y un peu de miel
Buvez ceci 2 ou 3 fois par jour pendant votre cycle.
La cannelle est efficace pour réduire les saignements menstruels abondants associés à l'endométriose, aux fibromes utérins et à l'adénomyose. Cette herbe réduit le saignement en stimulant le flux sanguin loin de l'utérus. De plus, ses propriétés anti-inflammatoires et antispasmodiques aident à soulager les crampes. Ajouter 1 cuillère à café de cannelle en poudre dans une tasse d'eau chaude. Laisser mijoter quelques minutes. Ajoutez du miel et buvez-en 2 fois par jour. Suivez l'un de ces remèdes uniquement pendant vos règles.
Si vous avez des saignements menstruels abondants, essayez d'utiliser une compresse froide. La température froide provoquera une constriction des vaisseaux sanguins. Cela aidera à réduire le flux sanguin ainsi que les douleurs dans le bas-ventre. Mettez quelques glaçons dans une serviette fine et nouez-la correctement. Placez-le sur votre abdomen pendant 15 à 20 minutes.
Il aide à maintenir l'équilibre hormonal. Il traite également les symptômes tels que les crampes, les maux de tête, l'irritabilité et la fatigue. Mélangez 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau. Buvez cette solution 3 fois par jour pendant le cycle menstruel pour de meilleurs résultats.
Il équilibre les hormones et réduit les saignements. Il augmente votre niveau de progestérone. Les extraits de fleur de bananier peuvent augmenter la quantité de progestérone créée par votre corps. La fleur de bananier cuite peut être mélangée avec du lait caillé et incluse dans votre alimentation. Il peut soulager un flux menstruel abondant. C'est l'un des remèdes maison efficaces pour les saignements menstruels abondants.
Il peut être utilisé efficacement pour le traitement des saignements menstruels abondants. Il est riche en bioflavonoïdes et peut réduire les saignements abondants lorsqu'il est pris avec de la vitamine C. Vous pouvez faire des crêpes de sarrasin. les fruits, les noix et les graines sont également riches en bioflavonoïdes.
Le gattilier a la capacité d'induire la production de progestérone, qui inhibe les saignements menstruels.
Le gattilier est également connu sous le nom de vitex agnus castex. Le gattilier normalise l'équilibre du cycle hormonal féminin. Il favorise la libération de grandes quantités de progestérone et inhibe la libération d'œstrogènes. Cela peut réduire les saignements utérins. Utilisez 30 gouttes d'extrait de gattilier 4 fois par jour lors de saignements abondants.
C'est aussi un bon remède pour contrôler les saignements abondants. Cette herbe aide à resserrer les vaisseaux sanguins, réduisant ainsi les saignements abondants. La consoude est mieux utilisée en mélange avec du thé. Essayez d'utiliser deux cuillères à café de feuilles de consoude mélangées à de l'eau tiède et infusées pendant une demi-heure. Vous pouvez essayer de boire une tasse de ce mélange par jour pendant les saignements abondants.
C'est l'un des meilleurs remèdes naturels pour les règles abondantes. Il procure un soulagement et aide à arrêter le flux menstruel. Vous pouvez préparer son extrait en le faisant bouillir dans l'eau pendant quelques minutes. L'infusion peut être édulcorée avec du sucre ou du miel pour la rendre plus palliative. L'infusion peut être prise jusqu'à trois fois par jour après les repas.
Les graines de coriandre peuvent aider à arrêter les cycles menstruels abondants. Il peut aider à améliorer le fonctionnement utérin et à équilibrer les hormones féminines dans le corps. Ajoutez 1 cuillère à café de graines de coriandre à 2 tasses d'eau.
Faites bouillir jusqu'à ce que la quantité réduise de moitié. Filtrer, puis ajouter un peu de miel. Buvez-le pendant qu'il est encore chaud, 2 ou 3 fois par jour pendant votre cycle mensuel.
Les feuilles de framboisier rouge sont bénéfiques pour les femmes souffrant de flux menstruel abondant. Ils contiennent des tanins qui aident à renforcer les muscles utérins. De plus, il aide à réduire les douleurs abdominales. Ajouter 1 cuillère à soupe de feuilles de framboises rouges séchées dans une tasse d'eau chaude. Couvrez et laissez infuser pendant environ 10 minutes.
Passez et buvez ce thé jusqu'à 3 fois par jour. C'est l'un des meilleurs aliments naturels pour arrêter les saignements menstruels abondants.
Ceux-ci sont riches en fer, ce qui est important pendant les menstruations car les réserves de fer peuvent être épuisées par des saignements abondants. Les autres aliments riches en fer sont le foie, les légumineuses, les crustacés et les pains et céréales enrichis.
Le fer est un minéral important pour les femmes aux prises avec des menstruations abondantes, car il peut aider à prévenir l'anémie ferriprive. Mangez des aliments riches en fer comme des légumes vert foncé, des légumineuses, des graines de citrouille, des jaunes d'œufs, du foie, de la viande rouge, des raisins secs, des pruneaux et des céréales enrichies en fer. Vous pouvez également prendre un supplément de fer après avoir consulté un médecin.
C'est l'un des remèdes naturels les plus efficaces contre les saignements menstruels abondants. Il arrête les saignements menstruels excessifs pendant les règles abondantes. Vous pouvez faire un thé en faisant tremper 1 cuillère à soupe de feuilles de thym dans une tasse d'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Le thé au thym mélangé à un glaçon peut également être utilisé comme compresse froide sur l'abdomen pour arrêter les menstruations abondantes.
C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour les saignements menstruels abondants. La mélasse noire est un autre remède efficace pour contrôler les saignements abondants. Il est riche en fer et aide à la production de globules rouges et aide à réguler la quantité de sang perdue pendant les menstruations. De plus, il aide à réduire les caillots sanguins et à apaiser les muscles des parois utérines pour réduire la douleur. Ajouter 1 à 2 cuillères à café de mélasse verte à une tasse d'eau tiède ou de lait. Buvez-en une fois par jour.
Les saignements excessifs peuvent être contrôlés par l'utilisation de graines de moutarde qui peuvent aider à normaliser le cycle menstruel. Prenez deux grammes de poudre de graines de moutarde mélangées à du lait, et prenez-le avant et pendant les saignements menstruels.
Le magnésium est un minéral essentiel pour équilibrer les hormones féminines, telles que la progestérone et les œstrogènes. De plus, des menstruations abondantes peuvent être causées par une carence en magnésium dans le corps. Par conséquent, manger des aliments riches en magnésium aidera à contrôler les saignements abondants pendant les menstruations. Mangez des aliments riches en magnésium comme l'avoine, les noix et les graines, l'avocat, le chocolat noir, la citrouille, la courge et la pastèque. Si vous optez pour un supplément, consultez d'abord votre médecin.
Cela peut aider à réduire le flux sanguin abondant en quelques minutes. Mélanger 1 à 2 cuillères à café de bourse à pasteur avec 1 millilitre d'eau tiède pour préparer un extrait. Cette herbe peut également aider à traiter les saignements post-partum (après l'accouchement). Il a une forte propriété astringente qui provoque la constriction des vaisseaux sanguins et aide à réduire le flux sanguin.
Mangez des agrumes tels que des oranges, des tomates et du citron riches en vitamine C avec vos repas pour améliorer l'absorption du fer dans le corps, car le fer s'épuise facilement pendant les menstruations.
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