Beaucoup d'entre nous sont tourmentés par des maux de tête chroniques ou des crises de migraine. Ceux-ci nous frappent au moment où nous nous y attendons le moins et ils peuvent faire de la tâche quotidienne la plus simple un défi énorme et douloureux. Les migraines étant les pires. Il se produit avec une douleur intense d'un côté si la tête s'accompagne de nausées et de vomissements. Heureusement, il existe des huiles essentielles meilleures et efficaces pour traiter la migraine. Les huiles essentielles peuvent être utilisées avec succès pour apaiser les maux de tête et la migraine pour vous permettre de passer la journée. Mais gardez à l'esprit que ces maux de tête fréquents peuvent être le symptôme de quelque chose de plus grave et vous devriez en discuter avec votre médecin pour en trouver la cause sous-jacente.
Il existe de nombreuses huiles essentielles disponibles qui peuvent vous aider à soulager les maux de tête ou les crises de migraine. Ce sont des moyens sûrs et naturels de guérir les migraines et n'ont aucun effet indésirable. Leur magie fait des merveilles pour réduire l'inflammation, les spasmes musculaires, l'enflure et la douleur. Beaucoup d'entre eux ont également un effet calmant sur votre esprit et améliorent la circulation sanguine vers votre cerveau. Beaucoup de nos maux de tête sont causés par le stress ou d'autres problèmes liés à la tension.
Bien qu'il existe de nombreuses huiles essentielles disponibles pour le traitement des migraines ou des crises de migraine, de nombreuses personnes sont très sensibles aux odeurs lors d'une crise. Les parfums sont très personnels. Ajoutez donc une goutte à une boule de coton pour une odeur rapide. S'il est apaisant et que le parfum ne vous dérange pas ou ne vous stresse pas, essayez l'une des méthodes de soulagement de la migraine suivantes.
Comment arrêter les migraines sans médicaments ? Aujourd'hui, Boldsky partagera avec vous quelques huiles essentielles efficaces pour traiter la migraine. Voici quelques remèdes maison contre la migraine.
Il contient du menthol qui est connu pour ses propriétés rafraîchissantes, apaisantes et apaisantes. Il fonctionne très bien pour soulager les maux de tête liés à la tension. Son parfum est édifiant, il est donc préférable de ne pas l'utiliser le soir car il peut interférer avec votre sommeil. Appliquez quelques gouttes d'HE de menthe poivrée non diluées sur votre front, vos tempes et votre nuque dès les premiers signes.
C'est l'une des meilleures huiles essentielles pour traiter la migraine. L'huile essentielle de lavande a des propriétés anti-inflammatoires et a un effet sédatif ou calmant, ce qui en fait le choix idéal pour apaiser les maux de tête le soir ou la nuit. La meilleure HE pour soigner les maux de tête déclenchés par les allergies. Peut remplacer l'huile essentielle de menthe poivrée dès les premiers signes.
Une autre excellente huile essentielle pour apaiser les maux de tête du soir ou de la nuit. Il a des propriétés sédatives et anti-inflammatoires. Il a également des propriétés anti-inflammatoires et sédatives (somnolence) qui soulagent les migraines. Il peut être mieux appliqué pendant le tome du soir.
L'hélichryse possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires et est utilisée depuis des siècles pour traiter les problèmes liés à la migraine ou aux maux de tête. Cette cabine d'huile essentielle peut être utilisée efficacement pour traiter la migraine.
L'huile essentielle d'eucalyptus fait des merveilles pour traiter les maux de tête ou les crises de migraine causées par la sinusite chronique. Il soulage les maux de tête car il contient de nombreuses substances actives aux propriétés anti-inflammatoires et expectorantes.
C'est l'un des meilleurs remèdes maison pour les migraines. Il est utilisé pour les personnes ayant besoin d'un traitement naturel contre les maux de tête, l'huile dérivée de plantes de basilic peut également être un remède maison utile. Le basilic agit comme un relaxant musculaire, il est donc particulièrement utile pour les maux de tête causés par la tension et les muscles tendus.
Certains maux de tête sont causés par une inflammation, qui peut être réduite en consommant des acides gras oméga-3. Les graines de lin peuvent aider à soulager les maux de tête car elles sont riches en oméga-3. Les graines de lin peuvent être utilisées comme remède maison sous plusieurs formes, notamment sous forme d'huile et de graines moulues ou entières.
Comment soigner durablement les migraines ? L'huile de grande camomille peut soulager les migraines de façon permanente, si elle est utilisée modérément et quotidiennement. La grande camomille, comme son nom l'indique, est utilisée pour traiter la fièvre, mais elle est plus connue sous le nom de traitement des maux de tête à base de plantes. Il prévient et traite les douleurs migraineuses.
Comment arrêter les migraines sans médicaments ? L'utilité du sarrasin comme remède maison contre les maux de tête et les migraines provient d'un flavonoïde appelé rutine. Les flavonoïdes sont des composés phytochimiques présents dans le sarrasin qui ont des propriétés antioxydantes, qui neutralisent les dommages aux cellules. Les flavonoïdes réduisent également l'inflammation, une cause fréquente de maux de tête.
Diluez 10 à 12 gouttes d'huile(s) essentielle(s) de la liste ci-dessus ou mélangez-les dans une huile végétale de votre choix (huile de coco, huile d'olive, huile de jojoba, amande douce, etc.). Massez doucement quelques gouttes sur votre front, vos tempes et votre nuque. Évitez la zone autour de vos yeux.
Frottez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de lavande dans la paume de vos mains. Placez-les sur votre nez et prenez 4 à 6 respirations profondes et lentes. Une autre chose que vous pouvez faire est d'ajouter 2 à 4 gouttes sur une boule de coton et de la conserver dans un sac à fermeture éclair à emporter avec vous. Vous pouvez également l'ajouter dans une huile de support dans une baignoire et inhaler son essence et son arôme.
Ajoutez 5 gouttes de votre huile essentielle (ou mélange) préférée à un peu d'eau fraîche ou glacée. Trempez un chiffon propre dans le bol et appliquez sur votre front ou sur la nuque. La plupart des gens trouvent que les compresses froides fonctionnent mieux, mais vous pouvez également essayer une compresse chaude ou alterner les deux pour améliorer la circulation.
Un autre excellent moyen de soulager votre mal de tête ou votre crise de migraine est de prendre un bain relaxant. Ajoutez 5 à 10 gouttes d'huile(s) essentielle(s) dans votre baignoire. Si vous avez la peau sensible, diluez-la dans 1 cuillère à soupe d'huile végétale de votre choix avant de l'ajouter à votre baignoire. Cela ajoutera un effet hydratant supplémentaire et empêchera les huiles essentielles d'être trop puissantes. N'ajoutez pas les huiles à l'eau courante car elles s'évaporent plus rapidement. Les carences en magnésium déclenchent souvent des crises de migraine.