Le plantain mûr est bénéfique pour la santé, tout comme la tige du fruit. En Inde, de nombreuses personnes ne connaissent pas la valeur nutritionnelle de la tige de plantain et de son jus.
Ce jus de tige est consommé pour prévenir les diabétiques, aide à vaincre la constipation et tous les problèmes digestifs et surtout aide à la perte de poids.
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Le jus de tige de plantain profite également aux jeunes enfants car il renforce naturellement le niveau d'immunité, aidant ainsi à se protéger de toutes sortes de maladies.
En revanche, ce jus de tige de plantain est difficile à consommer si vous ne savez pas comment le préparer correctement. La fibre présente dans la tige de plantain peut être difficile à avaler, il est donc important de bien nettoyer le légume.
Il faut aussi savoir que le jus de tige de plantain est amer au goût donc ajouter beaucoup d'épices indiennes à la préparation est important. Voici quelques-uns des avantages du jus de tige de plantain pour la santé, jetez-y un coup d'œil :
Recette : Ingrédients - Tige de banane hachée, eau, jaggery ou miel, poudre de cardamome.
Méthode - Mettez la tige de banane hachée et l'eau dans l'extracteur de jus et extrayez le jus. Ajoutez maintenant du jaggery ou du miel. Ajouter la poudre de cardamome et bien mélanger.
Boire ce jus de tige de plantain aide à dissoudre les calculs rénaux en peu de temps.
Si vous voulez perdre du poids en une semaine, cela devrait être l'un des principaux ingrédients de la liste. Les propriétés présentes dans le jus de tige de plantain aident à réduire les calories et gardent également votre ventre plein.
Le saviez-vous? Le jus de tige de plantain est très sain pour ceux qui souffrent de problèmes d'acidité constants. Le jus aide à vous soulager des brûlures à la poitrine et réduit le niveau d'acidité dans le corps.
Bien que le jus de plantain présente de nombreux avantages pour la santé, le meilleur est qu'il aide à lutter contre les problèmes de constipation. Les ingrédients présents lors de la préparation du jus aident à soulager les selles.
Pour lutter contre le diabète, boire un verre de ce jus de tige de plantain est bénéfique pour la santé. La nature amère du jus régule l'insuline dans le corps.
Pour lutter contre les infections des voies urinaires ou les infections urinaires, buvez un verre ou deux de jus de tige de plantain. Il réduit la sensation de brûlure dans l'utérus.
Les autres avantages pour la santé du jus de plantain sont qu'il aide à guérir les ulcères d'estomac en raison de la présence de ses propriétés.
Puisqu'il est riche en potassium, la consommation de ce jus de tige de plantain est importante pour maintenir votre niveau d'immunité.
Le jus de tige est également bon pour réguler la pression, en particulier ceux qui souffrent d'un point d'ébullition élevé.
Besoin de détox ? Consommez un verre de ce jus de tige de plantain frais à jeun. Pratiquez cette méthode pendant une semaine et voyez le changement dans votre mode de vie.
Sa qualité astringente aide à la coagulation du sang. C'est donc l'un des principaux aliments à ajouter à votre alimentation.
