En été, la chaleur corporelle générée peut donner l'impression d'être affamé. Il existe donc des remèdes maison pour réduire la chaleur corporelle de manière naturelle.
Le remède maison commun pour réduire la chaleur dans son corps est à l'aide d'eau. La consommation d'eau réduit automatiquement et progressivement la chaleur dans le corps.
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De même, il existe d'autres aliments simples qui contiennent de l'eau sous forme de jus pour aider à réduire la chaleur dans le corps dans un processus naturel. La pastèque est un autre aliment courant qui peut être consommé sous n'importe quelle forme (entière ou en jus) pour réduire la chaleur corporelle en été.
Aujourd'hui, Boldsky partage avec vous certains des meilleurs aliments disponibles pour vous rafraîchir afin de combattre la chaleur en Inde.
Jetez un œil à ces remèdes maison pour réduire la chaleur corporelle en été.
L'eau est l'un des moyens les plus courants et les meilleurs de réduire la chaleur dans le corps. Consommer des tonnes d'eau en été est idéalement ce qu'il y a de mieux.
Les fruits riches en vitamine C contiennent beaucoup d'eau, c'est pourquoi il est bon de consommer des fruits comme les oranges et les pêches.
Le riz caillé est un autre remède maison pour réduire la chaleur corporelle en été. Ajoutez un peu d'eau à votre riz caillé avant consommation.
Dans un verre, ajouter le caillé, le sel et l'eau. Barattez-le bien à l'aide d'une cuillère puis consommez. Ce babeurre fait des merveilles pour réduire la chaleur corporelle en été.
Dans un verre de lait froid, ajoutez une ou deux gouttes d'huile d'amande. Vous pouvez également ajouter de la poudre d'amandes. Mélangez bien ces ingrédients et consommez dès le matin.
En réduisant la consommation de sel, vous réduisez également la chaleur corporelle progressivement et naturellement.
Les aliments végétariens contiennent plus d'eau et beaucoup de vitamines supplémentaires par rapport aux aliments non végétariens. Par conséquent, il est préférable de passer aux légumes pour la saison estivale.
Envie de thé ? Ajoutez de la cardamome à votre tasse de chai pour réduire naturellement la chaleur corporelle en été. Une pincée ou deux de cardamome en poudre devraient suffire.
Le meilleur remède maison pour réduire la chaleur corporelle en été est d'opter pour des salades qui contiennent - concombre, radis, tomates. Ces trois aliments sont riches en énergie et vous permettront également de rester hydraté.
L'eau sucrée est également une autre option pour réduire la chaleur corporelle en moins d'une journée. Dans un verre d'eau, ajouter une cuillère à soupe de sucre. Buvez l'eau à jeun pour réduire la chaleur dans le corps.
L'eau de coco est un autre remède maison courant vers lequel se tourner pendant la saison estivale pour réduire la chaleur dans le corps.
Le jus de citron peut être bu plus de deux fois par jour pour réduire la chaleur dans le corps. Cependant, au lieu d'ajouter du miel, ajoutez du sucre car le premier produit plus de chaleur dans le corps.
Jus de pastèque ou sous forme de chair. Ils sont tous les deux bons pour l'estomac, afin de combattre la chaleur dans le corps.
Il y a quelques graines qui sont bonnes pour réduire la chaleur corporelle en été. Les graines de pavot en sont un exemple. Mâchez-en une poignée tôt le matin.