Vous aimez toujours prendre soin de votre animal de compagnie, mais avez-vous déjà remarqué qu'être près d'eux vous fait vous sentir mieux et réconfortant. Un animal de compagnie peut toujours être un bon copain. Les propriétaires d'animaux savent comment leur ami à fourrure améliore leur qualité de vie.
Après une journée mouvementée au travail, les amoureux des animaux ressentent l'amour quand ils sont avec eux. Ce n'est un secret pour personne que les animaux de compagnie peuvent vous faire sentir bien. Il est vrai que passer du temps de qualité avec votre animal de compagnie peut avoir un impact positif sur votre santé.
Les animaux de compagnie vous aident-ils à vivre plus longtemps ?
Votre animal bien-aimé peut vous rendre en bonne santé et vous aider à le rester. Plus que tout autre animal, ce sont les chiens qui sont habitués au comportement et aux émotions humaines. Vous seriez certainement en train de penser à combien de façons un animal de compagnie peut ajouter du piquant à votre santé et comment les animaux de compagnie améliorent votre santé ? Les bienfaits de l'animal de compagnie pour la santé vont plus loin que la compagnie.
Il ne s'agit pas uniquement d'amour inconditionnel, mais aussi de bien-être émotionnel. Fait intéressant, lorsqu'il s'agit de posséder un animal de compagnie, il existe un certain nombre d'avantages pour la santé, notamment le bien-être physique, mental et émotionnel. Il y a des chances que cela améliore les compétences sociales pour réduire le risque de crise cardiaque d'une personne.
Comment calmer l'anxiété de votre animal de compagnie
Voici quelques-unes des façons dont un animal de compagnie peut améliorer votre santé.
Afficher les photos
Réduction du stress
Ils parviennent à vous offrir un système de soutien émotionnel 24h/24 et 7j/7. D'autre part, ils savent quand vous en avez intrinsèquement besoin, ce qui procure à la plupart des propriétaires d'animaux un sentiment d'appartenance et, en même temps, un regain d'estime de soi.
Selon des études, les propriétaires d'animaux sont moins susceptibles de souffrir de dépression que ceux qui n'ont pas d'animaux de compagnie. De plus, les personnes qui ont des animaux domestiques ont une pression artérielle basse dans des situations éprouvantes pour les nerfs que celles qui n'en ont pas.
Une étude menée à l'Université d'État de New York à Buffalo par certains chercheurs a aidé à évaluer que lorsqu'ils effectuent une tâche stressante, les gens se remettent plus rapidement du stress lorsque leurs animaux de compagnie sont avec eux que lorsqu'un conjoint ou même un ami proche était à proximité.
Voir les photos
Protège contre les maladies cardiaques
Plusieurs études ont été menées sur les chiens et les maladies cardiaques. Les propriétaires de chiens sont moins susceptibles d'avoir une maladie cardiaque. Alors, comment les animaux de compagnie améliorent-ils votre santé ? Les personnes ayant des rythmes cardiaques anormaux et heureusement qui possèdent un chien ont plus de chance de vivre plus longtemps que les personnes souffrant des mêmes problèmes cardiaques mais qui n'ont pas d'animaux de compagnie.
Votre cœur aime votre animal de plusieurs façons. Plusieurs études ont montré que posséder un chat ou un chien améliore votre santé cardiaque. Les animaux domestiques aident à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides chez les hommes par rapport à ceux qui n'en ont pas.
Voir les photos
Augmentation de l'activité physique
Les personnes avec des animaux domestiques sortent et profitent du plein air et font de l'exercice régulièrement. Promener un chien pour les personnes âgées peut fournir de l'exercice ainsi que de la compagnie.
Aide à socialiser
Posséder un chien augmente en fait les possibilités de socialisation d'une personne. La socialisation est l'un des moyens par lesquels un animal de compagnie améliore votre santé.
La possession d'un animal de compagnie donne l'opportunité d'augmenter les contacts sociaux en termes de socialisation au sein des quartiers (profiter des voisins qui discutent lorsqu'ils promènent leurs chiens).
Voir les photos
Conjurer les allergies
Avez-vous déjà pensé que faire des câlins avec votre animal de compagnie peut aider vos enfants à éviter les allergies ? James E. Gen, pédiatre de l'Université du Wisconsin Madision, a mené une étude dans laquelle il a été prouvé qu'avoir un animal de compagnie peut en fait réduire de près de 33 % la probabilité d'allergies liées à l'embryon chez un enfant.
Dans son journal Allergy and l'immunologie prouve que les enfants exposés à des animaux au début de leur vie développent un système immunitaire plus fort. Cependant, cela n'est pas pertinent pour les adultes souffrant d'allergies de longue date.
Ajoute une structure à votre routine
Élever des animaux de compagnie nécessite une alimentation régulière et un programme d'exercices en temps opportun. Suivre une routine cohérente permet de garder le chien plus équilibré et calme. Si vous êtes d'humeur déprimée ou anxieuse et que le regard lamentable de votre chien vous fera sortir du lit pour le nourrir, faire de l'exercice et prendre soin de lui.
Voir les photos
Abaisse la tension artérielle
Caresser un animal de compagnie peut améliorer votre santé. Le toucher et les mouvements peuvent vous aider à gérer l'inquiétude et la pression constantes. Caresser un chien peut faire baisser la tension artérielle et vous permet également de vous sentir plus calme et moins stressé.
Améliore l'humeur
Les animaux de compagnie combattent également les sentiments de solitude en offrant de la compagnie. Cela peut grandement améliorer votre humeur et même apporter beaucoup de bonheur et de joie.
Voir les photos
Grands auditeurs
La meilleure partie d'avoir un chien ou un chat est que vous pouvez leur parler de vos rêves ou de vos aspirations. Vous pouvez vous lamenter sur votre relation aigre, votre rupture, votre problème familial ou toute vérité que vous ne voulez probablement pas partager avec quelqu'un d'autre.
Votre animal de compagnie peut être une personne idéale pour se défouler sans aucune ramification. De cette façon, vous pouvez réduire l'isolement et cela aide également à améliorer votre santé émotionnelle. Voici quelques-unes des façons dont votre animal peut améliorer votre santé.
Des os plus solides
Promener votre chien aide car cela vous permet d'obtenir des os solides qui peuvent vous protéger contre l'ostéoporose ou toute blessure physique. La marche est un exercice de mise en charge qui vous aide à renforcer vos os et les muscles qui les entourent.
D'un autre côté, les chiens vous aident à passer du temps au soleil, ce qui vous permet d'obtenir la vitamine D nécessaire. Voici quelques-unes des façons dont les animaux de compagnie améliorent votre santé